Yoga et raquettes en étoile avec encadrement

Séjour raquettes et Yoga, une montagne de bien-être

7 jours, 6 nuits, 5 jours d’activité

Difficulté

Marcheurs réguliers
Entre Vercors et Dévoluy, ce stage de yoga et raquettes est le juste équilibre entre bien-être et nature pour se ressourcer dans l’un des plus beaux vallons des Alpes.

Ce stage de yoga est guidé par Catherine Gros et fait une belle place à des randonnées en raquettes accompagnées. Un séjour de bien-être pour se ressourcer et de découvrir les montagnes de la Drôme. Les séances de hatha yoga encadrent des balades hivernales dans le vallon de La Jarjatte. Un lieu magnifique situé dans le Parc Régional du Vercors, au sources du Buëch et au pied des parois du Dévoluy. Vous pourrez profitez du sauna et du bain nordique pendant les moments de détente.

JOUR 1 : Accueil

– À partir de 15h : accueil et installation dans les chambres.
– 16h30 : présentation du programme de la semaine.
– 18h -19h : première séance de yoga.
– 19h : Clairette de bienvenue.

Organisation des journées 2 à 6

– 8h – 9h : séance de yoga orientée sur l’éveil musculaire.
– 10h – 15h30 : randonnée en raquettes.
– 16h30 – 18h : séance hatha yoga.
– 18h-19h30 : temps libre (sauna, bain nordique, repos…).

JOUR 2 : Raquettes sous les Aiguilles de La Jarjatte

Depuis le gîte nous montons vers les parois élancées et spectaculaires qui le dominent : les Aiguilles de Lus la Croix-Haute. Une belle balade dans des ambiances de haute montagne.
Dénivelé + : 500 m – 8 km – Temps de marche : 4h.

JOUR 3 : Raquettes au col de la Croix

Le col de La Croix relie le vallon de La Jarjatte et le Trièves. Après une première partie forestière, nous rejoignons de vastes espaces qui ouvrent sur le Dévoluy et la barrière Est du Vercors.
Dénivelé : 530 m – 9 km – Temps de marche : 4h.

JOUR 4 : Raquettes au col du Salut

Nous rejoignons le versant Vercors de Lus la Croix-Haute sous le sommet du Jocou. La combe Nord du Col du Salut et une très belle randonnée en raquettes et nous offre un superbe point de vue sur Dévoluy.
Dénivelé : 320 m – 5,2 km – Temps de marche : 3h.

JOUR 5 : Raquettes au Quigouret

Les alpages du Quigouret semblent avoir été dessinés pour la raquette. Pour un effort mesuré, la pointe 1553m du Quigouret est un lieu à l’esthétique et aux panoramas exceptionnels.
Dénivelé : 470 m – 6 km – Temps de marche : 3h30.

JOUR 6 : La commanderie de la Caire, Templiers et Chartreux

Cette sortie raquettes est une plongée dans l’histoire du pays. Durant 7 siècles les moines Chartreux de Durbon ont dominé la région et ils nous ont laissé un riche espace forestier propice à de très belles balades hivernales.
Dénivelé : 300 m – 5 km – Temps de marche : 3h.

JOUR 7 : Fin du séjour

Après le petit-déjeuner.

ACCUEIL

L’accueil est organisé à partir de 16h au Gîte de La Jarjatte.
Si vous venez en train ou bus nous vous accueillons au lieu de dépose.

FIN DU SÉJOUR

Le séjour s’achève à 10h le dernier jour.

MODIFICATION DU PROGRAMME

Pour des raisons d’organisation, de météo ou de forme des participants, nous pouvons être amenés à adapter le programme pour assurer votre sécurité et la réussite du séjour.

DIFFICULTÉ

Le niveau des randonnées est Facile. 
Durée moyenne de marche effectives : 3h30.
Dénivelé positif moyen : 400 m – Kilomètre moyen : 8 km.

HÉBERGEMENT

Le site : le vallon classé de La Jarjatte
Le Gîte de La Jarjatte – Valgabondage est située dans le hameau de la Jarjatte sur la commune de Lus la Croix-Haute dans la Drôme. C’est une commune de montagne au caractère très alpin limitrophe de l’Isère et des Hautes-Alpes. Elle fait la jonction entre le massif du Dévoluy et le massif du Vercors. Le vallon de La Jarjatte est classé au plan nationale. C’est un site Natura 2000.

Les chambres
Dans le cadre de ce séjour, nous pouvons vous accueillir :
– Twin avec salle de bain partagée pour 2 chambres.
– Twin avec salle de bain privative.
– Single avec salle de bain partagée pour deux chambres.
– Single avec salle de bain privative.

Les espaces au gîte de La Jarjatte
Une salle commune conviviale. Une salle polyvalente de 30m2. Une bibliothèque. Une salle de pratique de 85 m2. Plusieurs terrasses aux orientations multiples.

L’équipe et la cuisine
Cathie et Jean-Marc vous accueillent. Au fil des saisons et des productions locales, les repas, faits maisons, sont inspirés du Dauphiné et de la Provence à partir de produits frais et locaux.

Espace bien-être
A la demande, accès au sauna et bain nordique en extérieur aux heures de mise en service. – Séance sauna : 10 € / Séance bain nordique : 15 €.

TRANSFERTS INTERNES

Ponctuellement, des véhicules particuliers peuvent être nécessaires.

PORTAGE DES BAGAGES

En rando vous ne portez que vos effets personnels et votre pique-nique.

GROUPE

Les groupes de rando sont constitués de 6 à 12 personnes.

ENCADREMENT

Yoga : Catherine Gros transmet un yoga pour un mieux-être au quotidien. A l’écoute du pratiquant, ses séances de hatha yoga sont progressives. Elles favorisent la prise de conscience du corps et la maîtrise de la respiration. Le séjour propose deux séances quotidiennes : le matin est un éveil musculaire et l’après-midi une séance de hatha yoga : postures (asana), respiration (pranayama) et méditation (dharana).
Randonnée : Les sorties sont encadrés par des Accompagnateurs en Montagne professionnels.

MATÉRIEL QUE NOUS FOURNISSONS

– Tapis, coussins et plaids.
– Raquettes et bâtons.

ÉQUIPEMENT INDIVIDUEL

Pour le yoga
Tenue souple.
Pour les randonnées
Chaussures de randonnées chaudes et imperméables.
Un sous-pull et un collant chaud.
Un pantalon confortable pour la marche.
Un pull en polaire proche du corps.
Une veste polaire.
Une veste imperméable avec capuche.
Paires de chaussettes chaudes.
Un bonnet chaud, une paire de gants et une paire de sous gants fins.
Un sac-à-dos (environ 30 litres).
Une protection solaire et lunettes de soleil.

Pour le Gîte
Des chaussures d’intérieur.
Votre serviette de toilette.
Un maillot et une sortie de bain (sauna, bain nordique)

LE PRIX COMPREND

  • 5 pensions complètes, vin à table inclue.
  • 1 demi-pension.
  • L’apéritif de bienvenue le 1er soir.
  • Les raquettes et bâtons.
  • Les transports sur les sites de randonnée.
  • L’encadrement et les animations décrites.

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • Le pique-nique du jour de départ.
  • Les dépenses personnelles.
- Les consommations supplémentaires.
  • L’assurance annulation.
  • Les options bain nordique, sauna.
  • La taxe de séjour : 0,70 € par jour et par personne.

FORMALITÉS

Réservation en ligne
Réservation directe depuis notre site internet : règlement par CB.

Prise d’option
règlement par télépaiement, virement, Chèque-Vacances ou chèque.

Réservation traditionnelle
Nous contacter par téléphone ou mail pour recevoir un bulletin d’inscription : contact@jarjatte.fr – 04 92 58 52 88.

Confirmation et règlement du solde
Nous vous confirmons la bonne réception de votre acompte.
Le solde doit être réglé 21 jours avant le départ.
Pour les réservations après 21 jours avant le départ, la totalité du séjour est appelé.

Assurance annulation
La vente de nos séjours est régie par nos conditions générale de vente. Elles sont consultables sur notre site internet ou sur simple demande : contact@jarjatte.fr. Elles sont appliquées en cas d’annulation. Pour éviter les frais d’annulation, nous vous conseillons l’Assurance Annulation/Interruption que nous proposons : 3,9 % du montant de votre séjour.

Informations contractuelles
Votre inscription implique l’acceptation des tarifs, de la fiche technique et des conditions de vente. Elles entrent en vigueur à réception de votre acompte et notre confirmation.
Votre inscription signifie que vous avez pris connaissance du programme, que vous êtes en bonne santé et que vous n’avez aucune contrainte médicale relative aux activités prévues.
Les activités sont encadrées par des professionnels titulaires d’une Responsabilité Civile Professionnelle. Elles ne se substituent pas à l’assurance dont chacun est titulaire pour couvrir ses propres actions.

Informations pratiques

Où venez-vous ?

Hébergement

Espace bien-être

Régime alimentaire

Accès trains & bus

Accès voiture & covoiturage

Nuitées supplémentaires

2 séjours consécutifs

Assurance et CVG

Fiche Technique (pdf)

Intervenant(s)

Intervenants

  • Catherine Gros
    Catherine Gros

    Catherine Gros partage sa vie professionnelle entre l’exploitation du Gîte de la Jarjatte et l’enseignement du yoga. Danseuse, alpiniste, elle se rapproche du yoga puis se forme durant 5 ans à l’EFYSE en 2013 ainsi qu’à la méthode De Gasquet. Elle donne des cours hebdomadaires sur la vallée du Buëch et encadre des stages toute l’année. Sa pratique du yoga est tournée vers une meilleure connaissance et conscience du corps qui peut se transposer dans la vie quotidienne.

  • Jean-Marc Jacquet
    Jean-Marc Jacquet

    Jean-Marc Jacquet est Accompagnateur en Montagne Diplômé d’État et instructeur de Marche nordique. Aux côtés de Catherine Gros, il est exploitant du Gîte de La Jarjatte-Valgabondage. Il conçoit et encadre la majorité des séjours de randonnée de l’établissement. Il a une connaissance fine des montagnes locales et aime faire partager l’histoire du pays, les origines géologiques de ces reliefs spectaculaires, la richesse du milieu naturel… A partir du Vallon de La Jarjatte, il vous emmène explorer le sud Vercors, le Trièves, le Haut-Diois, le Buëch et le Dévoluy.

Découvrir le pays

Nos mesures d’accueil liées au coronavirus

Nos mesures d’accueil liées au coronavirus

Venir en train à Lus la Croix-Haute

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Notre plateforme de covoiturage

Notre plateforme de covoiturage

Les séjours groupes 2021

Les séjours groupes 2021

Gîte de la Jarjatte

9.5 / 10 0

Note moyenne sur 219 Avis

Tranquillité
9.8 / 10
Restauration
9.6 / 10
Atmosphère
9.5 / 10
Cadre
9.7 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9.2 / 10
Accueil et services
9.7 / 10

10 / 10

séjours dynamique et très agréable .ou je garderais de bons souvenirs ( nature , saveurs , odeurs ,découverte du yoga , échanges ....). vous êtes de belles personnes et lorsque l on passe ... (Voir plus...) Flag
séjours dynamique et très agréable .ou je garderais de bons souvenirs ( nature , saveurs , odeurs ,découverte du yoga , échanges ....). vous êtes de belles personnes et lorsque l on passe chez vous ,on a qu'une envie , c est de revenir à bientôt. Dominique ( la dom ) (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Atmosphère
10 / 10
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22 octobre 2021
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Expérience du 22 octobre 2021

8 / 10

Magnifique séjour. J'ai été déçu par la dernière journée, nous sommes rentrés très tôt (15h), nous pouvions monter au lac (refus), le permafrost (gadget), le Buëch on n'en a pas parlé ....... (Voir plus...) Flag
Magnifique séjour. J'ai été déçu par la dernière journée, nous sommes rentrés très tôt (15h), nous pouvions monter au lac (refus), le permafrost (gadget), le Buëch on n'en a pas parlé .... Jean-Marc, nous avons regretté ton absence. (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
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18 octobre 2021
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Expérience du 18 octobre 2021

9 / 10

J ai beaucoup apprécié la préparation et la qualité des repas. (Voir plus...) Flag
J ai beaucoup apprécié la préparation et la qualité des repas. (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
9 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
Atmosphère
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16 octobre 2021
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Expérience du 16 octobre 2021

9 / 10

Pour moi, c'est parfait. Un petit bémol pour l'étroitesse de certaines chambres. (Voir plus...) Flag
Pour moi, c'est parfait. Un petit bémol pour l'étroitesse de certaines chambres. (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
8 / 10
Atmosphère
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16 octobre 2021
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Expérience du 16 octobre 2021

8 / 10

Très bon séjour. Restauration excellente. (Voir plus...) Flag
Très bon séjour. Restauration excellente. (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
9 / 10
Accueil et services
9 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
Atmosphère
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16 octobre 2021
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Expérience du 16 octobre 2021

9 / 10

L association marche nordique et yoga est très bénéfique Merci votre accueil (Voir plus...) Flag
L association marche nordique et yoga est très bénéfique Merci votre accueil (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
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Cadre
9 / 10
Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
Atmosphère
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08 octobre 2021
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Expérience du 08 octobre 2021

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Changer rien tout était Super 🤩 (Voir plus...) Flag
Changer rien tout était Super 🤩 (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
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08 octobre 2021
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Expérience du 08 octobre 2021

10 / 10

Je recommande vivement.Jean Marc est un guide patient et bienveillantqui avec un savoir enchanteur sur l histoire de cette belle region ., et Cathy conjugue professionalisme et douceur pour nous... (Voir plus...) Flag
Je recommande vivement.Jean Marc est un guide patient et bienveillantqui avec un savoir enchanteur sur l histoire de cette belle region ., et Cathy conjugue professionalisme et douceur pour nous enseigner le yoga..;sans oublier ses talents à la cuisine,: de bons produits regionaux et souvent bio très bien cuisines...Merci à tous 2 qui œuvrent pour un séjour inounliable r (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
Atmosphère
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08 octobre 2021
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Expérience du 08 octobre 2021

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Kathy toujours souriante, est à l'écoute et toujours prête à prendre en compte nos besoins. les repas sont de qualité, équilibrés , même les piques niques sont équilibrés ,originaux :un r... (Voir plus...) Flag
Kathy toujours souriante, est à l'écoute et toujours prête à prendre en compte nos besoins. les repas sont de qualité, équilibrés , même les piques niques sont équilibrés ,originaux :un régal! Concernant le yoga, elle est attentive à nos postures et adapte le "matériel" si nécessaire en fonction des pathologies. Jean Marc sait nous mettre en confiance lors des randonnées, en nous aidant dans les passages difficiles , fournissant explications géologiques, faune, flore , anecdotes ... toujours intéressantes. Pour résumé : super séjour ! (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
10 / 10
Cadre
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
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19 septembre 2021
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Expérience du 19 septembre 2021

10 / 10

Un magnifique séjour dans un environnement préservé entouré d’une équipe d’accueil à nos petits soins et d’un groupe de marcheurs et marcheuses très sympas. Le séjour idéal ! Merci à J... (Voir plus...) Flag
Un magnifique séjour dans un environnement préservé entouré d’une équipe d’accueil à nos petits soins et d’un groupe de marcheurs et marcheuses très sympas. Le séjour idéal ! Merci à JMarc pour ses itinéraires passionnants et merci à Cathy pour ses cours de yoga régénérants. Bravo à l’équipe de cuisine qui concocte des petits plats bios et équilibrés . Je reviendrai (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
Atmosphère
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19 septembre 2021
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Expérience du 19 septembre 2021

10 / 10

Super séjour Paysage magnifique Encadrement au top Merci (Voir plus...) Flag
Super séjour Paysage magnifique Encadrement au top Merci (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
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Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
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19 septembre 2021
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Expérience du 19 septembre 2021

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Merci à vous, tout était parfait, donc pour moi il n'y a rien à changer (Voir plus...) Flag
Merci à vous, tout était parfait, donc pour moi il n'y a rien à changer (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
10 / 10
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14 septembre 2021
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Expérience du 14 septembre 2021

10 / 10

Séjour d’une générosité ressourçante dans un cadre exceptionnel. Accueil attentif au sein d’un gîte spacieux et confortable. Repas et pique-niques chaque jour délicieux, sains et inspiré... (Voir plus...) Flag
Séjour d’une générosité ressourçante dans un cadre exceptionnel. Accueil attentif au sein d’un gîte spacieux et confortable. Repas et pique-niques chaque jour délicieux, sains et inspirés. Randonnées variées permettant de découvrir la variété des paysages. En bref, envie de revenir au vallon de la Jarjatte ! (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
10 / 10
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13 septembre 2021
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Expérience du 13 septembre 2021

10 / 10

Très bien sous tout rapport, la cuisine de Catherine est originale et inventive, le cadre est est merveilleux, les chambres fonctionnelles et bien insonorisées, tout est fait pour qu’on se sente b... (Voir plus...) Flag
Très bien sous tout rapport, la cuisine de Catherine est originale et inventive, le cadre est est merveilleux, les chambres fonctionnelles et bien insonorisées, tout est fait pour qu’on se sente bien. Un seul regret peut-être on n’a eu aucun contact avec la vie régionale ( patrimoine, arts, artisanat..) (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
Atmosphère
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13 septembre 2021
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Expérience du 13 septembre 2021

10 / 10

Bonne organisation Les cakes étaient délicieux (Voir plus...) Flag
Bonne organisation Les cakes étaient délicieux (Voir moins...) Flag
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13 septembre 2021
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Expérience du 13 septembre 2021

9 / 10

En tant que randonneur « vétéran », pour moi le Gîte Valgabondage a pourtant été la première expérience de séjour/ randonnées avec guide : je constate avec plaisir que ce fut une... (Voir plus...) Flag
En tant que randonneur « vétéran », pour moi le Gîte Valgabondage a pourtant été la première expérience de séjour/ randonnées avec guide : je constate avec plaisir que ce fut une expérience réussie. (Voir moins...) Flag
Restauration
9 / 10
Tranquillité
9 / 10
Cadre
9 / 10
Accueil et services
9 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
Atmosphère
9 / 10
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12 septembre 2021
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Expérience du 12 septembre 2021

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Excellent séjour de rando. Merci à Jean-Marc pour sa gentillesse et son professionnalisme. Notre groupe ne logeait pas à la Jarjatte mais à St Étienne en Devoluy, dans un gîte qui mérite qu... (Voir plus...) Flag
Excellent séjour de rando. Merci à Jean-Marc pour sa gentillesse et son professionnalisme. Notre groupe ne logeait pas à la Jarjatte mais à St Étienne en Devoluy, dans un gîte qui mérite quelques travaux de mise au normes. (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
7 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
Atmosphère
10 / 10
Guestapp Seal -
11 septembre 2021
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Expérience du 11 septembre 2021

10 / 10

super séjour JEAN MARC est très impliqué dans la réussite du séjour et très à l écoute des participants merci odile (Voir plus...) Flag
super séjour JEAN MARC est très impliqué dans la réussite du séjour et très à l écoute des participants merci odile (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
8 / 10
Atmosphère
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Guestapp Seal -
11 septembre 2021
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Expérience du 11 septembre 2021

9 / 10

Très beau séjour au calme dans le vallon de la Jarjatte, au pied du Dévoluy. Très bien accueilli,chambre confortable, bonne cuisine et belles randonnées pour découvrir les massifs environnants. (Voir plus...) Flag
Très beau séjour au calme dans le vallon de la Jarjatte, au pied du Dévoluy. Très bien accueilli,chambre confortable, bonne cuisine et belles randonnées pour découvrir les massifs environnants. (Voir moins...) Flag
Restauration
9 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
9 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
Atmosphère
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06 septembre 2021
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Expérience du 06 septembre 2021

9 / 10

Très belle découverte (Voir plus...) Flag
Très belle découverte (Voir moins...) Flag
Restauration
9 / 10
Tranquillité
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Cadre
9 / 10
Accueil et services
9 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
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Guestapp Seal -
05 septembre 2021
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Expérience du 05 septembre 2021

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