Niveau des randonnées
Adapter la difficulté
Nous proposons des séjours dans des niveaux difficultés différents.
Cependant, nous savons adapter le programme du séjour si cela est nécessaire.
Ces adaptations se font en concertation avec le groupe en fonction de plusieurs paramètres :
- le niveau de forme général du groupe
- les conditions météo
Ces adaptations peuvent se traduire par des randonnées plus faciles ou au contraires des
extensions plus ambitieuses.
Doubler l’encadrement
A partir de 15 participants nous proposons un double encadrement pour constituer des groupes de niveau.
Comment est défini le niveau de nos randonnées ?
Les tableaux ci-dessous donne une idée générale des difficultés en fonction du dénivelé et de
la distance. Cependant, nous prenons en compte d’autres critères dans le choix des randonnées que nous vous proposons :
La qualité du terrain : sentier, hors-trace, pierres…
La déclivité : le pourcentage de pente
La météo : canicule, grand froid…
Randonnées pédestres
Rando-santé et balade
Dénivelé : 0 à 150 m
Distance : 3 à 6 km
- Difficulté de dénivelé
- Distance
Facile
Dénivelé : 500 m max.
Distance : 6 à 12 km
- Difficulté de dénivelé
- Distance
Moyen
Dénivelé : 500 à 800 m
Distance : 12 à 16 km
- Difficulté de dénivelé
- Distance
Difficile
Dénivelé : 800 à 1000 m
Distance : jusqu’à 20 km
- Difficulté de dénivelé
- Distance
Raquettes à neige
Facile
Dénivelé : 400 m max.
Distance : jusqu’à 8 km
- Difficulté de dénivelé
- Distance
Moyen
Dénivelé : 400 à 600 m
Distance : jusqu’à 12 km
- Difficulté de dénivelé
- Distance
Difficile
Dénivelé : 600 à 900 m
Distance : jusqu’à 15 km
- Difficulté de dénivelé
- Distance
Nos séjours coup de cœur
RANDONNÉE EN DIOIS, TRIÈVES ET TOUR DU MONT-AIGUILLE
Très beau programme sur les hauteurs du Diois, du Buëch et du Trièves. Entre Vercors et Dévoluy, deux journées sont consacrées à faire le tour d’une montagne emblématique : le célèbre Mont-Aiguille.
MARCHE NORDIQUE ET YOGA A LUS LA CROIX-HAUTE
Bonne humeur et dynamisme son au programme. Ce séjour est un mélange détonnant de nature, de paysages, de sorties pleines d’oxygène et d’un yoga orienté vers le mieux être au quotidien !
RANDO ET YOGA AU COEUR DU VALLON DE LA JARJATTE – 7 JOURS
De belles randonnées contemplatives à la journée encadrées par des séances de yoga.Une semaine de bien-être, de détente et de belles rencontres, dans un site exceptionnel.
Notre actualité
Programme printemps, été, automne 2020
Randonnée, marche, nordique, yoga, Felenkrais, toutes les dates des séjours du Gîte de La Jarjatte – Valgabondage pour le printemps, l’été et l’automne.
Une nouvelle salle d’activité
Le Gîte de La Jarjatte dispose d’une salle d’activité lumineuse de 85 m2 à laquelle sont associés un sauna et un bain nordique.
En 2020, nous rejoignons les hôteliers randonneurs
Le gîte de La Jarjatte est membre des Hôteliers randonneurs. Les HR proposent des séjours organisés de randonnée et des séjours bien-être sur leur massif.