Séjours Marche nordique et Yoga
Pays pastorale et forestier, Lus la Croix-Haute est riche en sentiers qui se prêtent à la Marche Nordique.
Tout en variété, les parcours nous font découvrir les hameaux lussois, ses forêts, ses alpages et le vallon de la Jarjatte.
Marche Nordique et yoga
Équilibre, souplesse, maîtrise posturale…, le yoga s’associe aux bénéfices santé de la Marche nordique.
Stages de MN
Nos séjours proposent deux séances de yoga et deux sorties de marche nordique chaque jour.
L’encadrement
Un DE Accompagnateur en Montagne Instructeur de Marche Nordique et un professeur de yoga diplômé.
Pour votre club
Pour les clubs ce programme peut être privatisé. Nous l’adaptons en durée, dates, contenu et tarifs.
Nos séjours de marche nordique
MARCHE NORDIQUE ET YOGA A LUS LA CROIX-HAUTE
Bonne humeur et dynamisme sont au programme. Ce séjour est un mélange détonnant de nature, de paysages, de sorties pleines d’oxygène et d’un yoga orienté vers le mieux être au quotidien !
Notre actualité
Week-end Yoga avec Au fil du Yoga du 28 au 30 août 2020
Corinne Thibaut, membre de la FNEY, est formatrice d’enseignants de yoga à l’EFYARA. Elle vous propose un week-end de pratique à La Jarjatte orienté sur l’engagement, la stabilité mentale et le lâcher prise : trois fondamentaux au cœur de la tradition du yoga.
Yoga et rando du 16 au 22 août et du 22 au 28 août 2020
Le juste équilibre entre un programme de belles randonnées au cœur d’une nature préservée et des séances de yoga dans une salle vaste et lumineuse ouverte sur le spectacle des Aiguilles de Lus la Croix-Haute.
Séjour grands sommets de Lus la Croix-Haute
Hors programmation, voici un séjour d’exception s’adressant à de bons marcheurs. De superbes randonnées sur les hauts sommets de Lus la Croix-Haute.