Séjours Marche nordique et Yoga

Pays pastorale et forestier, Lus la Croix-Haute est riche en sentiers qui se prêtent à la Marche Nordique.
Tout en variété, les parcours nous font découvrir les hameaux lussois, ses forêts, ses alpages et le vallon de la Jarjatte.

Marche Nordique et yoga

Équilibre, souplesse, maîtrise posturale…, le yoga  s’associe aux bénéfices santé de la Marche nordique.

Stages de MN

Nos séjours proposent deux séances de yoga et deux sorties de marche nordique chaque jour.

 

L’encadrement

Un DE Accompagnateur en Montagne Instructeur de Marche Nordique et un professeur de yoga diplômé.

Pour votre club

Pour les clubs ce programme peut être privatisé. Nous l’adaptons en durée, dates, contenu et tarifs.

Nos séjours de marche nordique

MARCHE NORDIQUE ET YOGA A LUS LA CROIX-HAUTE

MARCHE NORDIQUE ET YOGA A LUS LA CROIX-HAUTE

Bonne humeur et dynamisme sont au programme. Ce séjour est un mélange détonnant de nature, de paysages, de sorties pleines d’oxygène et d’un yoga orienté vers le mieux être au quotidien !

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Notre actualité

Week-end Yoga avec Au fil du Yoga du 28 au 30 août 2020

Week-end Yoga avec Au fil du Yoga du 28 au 30 août 2020

Corinne Thibaut, membre de la FNEY, est formatrice d’enseignants de yoga à l’EFYARA. Elle vous propose un week-end de pratique à La Jarjatte orienté sur l’engagement, la stabilité mentale et le lâcher prise : trois fondamentaux au cœur de la tradition du yoga.

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