Séjours Marche nordique et Yoga

Pays pastorale et forestier, Lus la Croix-Haute est riche en sentiers qui se prêtent à la Marche Nordique.
Tout en variété, les parcours nous font découvrir les hameaux lussois, ses forêts, ses alpages et le vallon de la Jarjatte.

Marche Nordique et yoga

Équilibre, souplesse, maîtrise posturale…, le yoga  s’associe aux bénéfices santé de la Marche nordique.

Stages de MN

Nos séjours proposent deux séances de yoga et deux sorties de marche nordique chaque jour.

 

L’encadrement

Un DE Accompagnateur en Montagne Instructeur de Marche Nordique et un professeur de yoga diplômé.

Pour votre club

Pour les clubs ce programme peut être privatisé. Nous l’adaptons en durée, dates, contenu et tarifs.

Nos séjours de marche nordique

Marche Nordique et Yoga à Lus la Croix-Haute

Marche Nordique et Yoga à Lus la Croix-Haute

Bonne humeur et dynamisme sont au programme. Ce séjour est un mélange détonnant de nature, de paysages, de sorties pleines d’oxygène et d’un yoga orienté vers le mieux être au quotidien !

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Notre actualité

Les séjours groupes 2021

Les séjours groupes 2021

Vous êtes un groupe constitué ? Vous cherchez une idée pour un séjour de randonnée, de marche nordique, de bien-être…? Voici quelques idées !

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Randonnée Accompagnée

Vallon de La Jarjatte, les plus belles randos

Tour du Mont-Aiguille, Trièves et Haut-Buëch

Grand Tour du Haut-Buëch, rive droite

Grand Tour du Haut-Buëch, rive gauche

Couleurs d’automne : brame, champignons...

Randonnée Liberté

Randonnée en liberté en Haut-Diois et Dévoluy

Bien-être

Randonnée et yoga, vallon de La Jarjatte

Pentecôte, stage de yoga dans la Drôme

Yoga et randonnée, David Leurent

100 % yoga, Myllarka Aeply

Qi gong de l’Ascension, Jean-Pierre Peyruseigt

Qi Gong d’été, Jean-Pierre Peyruseigt

Qi Gong d’automne, Jean-Pierre Peyruseigt

Feldenkrais et balades, Nathalie Touaty

Marche nordique et yoga

Raquettes

Raquettes à La Jarjatte, Dévoluy, Diois

Grands week-end raquettes

Un nouvel an sur les raquettes

Familles

Ski et multi-activités en famille

Bien-être

Raquettes et yoga, montagne de bien-être

Yoga et raquettes, David Leurent

Feldenkrais, raquettes et détox, 5 jours

Feldenkrais, raquettes et détox, 3 jours

Yoga

Randonnée et yoga, vallon de La Jarjatte

Pentecôte, stage de yoga dans la Drôme

Yoga et raquettes, David Leurent

Yoga et randonnée, David Leurent

100 % yoga, Myllarka Aeply

Raquettes et yoga, montagne de bien-être

Marche Nordique

Marche nordique et yoga

Qi Gong

Qi gong de l’Ascension, Jean-Pierre Peyruseigt

Qi Gong d’été, Jean-Pierre Peyruseigt

Qi Gong d’automne, Jean-Pierre Peyruseigt

Feldenkrais

Feldenkrais, raquettes et détox, 3 jours

Feldenkrais, raquettes et détox, 5 jours

Feldenkrais et balades, Nathalie Touaty

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