Stages de Qi Gong Grandeur Nature
Dans un équipement adapté, une nature grandiose et des encadrements de qualité, nous vous proposons 3 stages de Qi Gong dont les thèmes s’adaptent aux saisons. Nos séjours Qi Gong sont guidés par Jean-Pierre Peyruseigt, enseignant diplômé, qui rencontre le Budo et les Arts du Dao dès l’âge de 14 ans. Vous serez accompagnés dans les escapades montagnardes par des professionnels de la montagne diplômés fin connaisseurs de l’environnement naturel d’exception du vallon classé de La Jarjatte et de Lus la Croix-Haute.
Stage Qi Gong du printemps
Le printemps est associé au foie et au mouvement dynamique du bois qui va de la terre vers le ciel. Il correspond à l’est et au soleil levant. C’est aussi le réveil matinal. Dans chaque stage, la journée commence par une pratique d’éveil énergétique. Ce stage est consacré au Dao Yin du Dragon, animal bienfaisant de la culture chinoise symbole du printemps et du cycle vital, ainsi qu’aux huiles essentielles qui rééquilibrent le foie et clarifient l’esprit.
Stage Qi Gong de l’été
L’été est associé au cœur et au mouvement culminant du feu, de la chaleur et de la lumière. Il correspond au soleil à son zénith. Ce stage est consacré à la circulation énergétique dans le méridien du Maître-Cœur à travers la pratique du Dao Yin pour protéger et renforcer la santé. Cet enchaînement a un effet à la fois relaxant et tonifiant. Sous une apparente facilité, le travail interne est subtil et profond. La pratique d’aromathérapie énergétique, elle-aussi, dynamise et apaise.
Stage Qi Gong de l’automne
L’automne est associé au poumon, au métal ainsi qu’au mouvement de retour correspondant au sens de maturation qui prolonge l’accroissement de l’été et celui de séparation qui prépare l’avènement de l’hiver. Il correspond à l’ouest et au soleil couchant. Ce stage est consacré au Dao Yin pour tonifier l’énergie et nourrir le poumon. Les huiles essentielles de l’automne ont des vertus décongestionnantes, stimulent et équilibrent le système nerveux.
STAGES QI GONG
STAGE DE QI GONG AUTOMNE 2021 AVEC JEAN-PIERRE PEYRUSEIGT
Pour une troisième session en 2021, le Centre de séjour de La Jarjatte accueille Jean-Pierre Peyruseigt pour un stage de Qi Gong. C’est baigné dans les couleurs de l’automne que vous pratiquerez tour à tour en salle et en extérieur au fil de balades...
STAGE DE QI GONG JUILLET 2021 AVEC JEAN-PIERRE PEYRUSEIGT
Jean-Pierre Peyruseigt et le centre de séjour de La Jarjatte vous accueillent pour une semaine dédiée au Qi Gong. Plus de 30 heures de pratique, en intérieur et extérieur, ponctuées de belles balades dans le vallon classé de La Jarjatte.
STAGE DE QI GONG DE L’ASCENSION 2021 AVEC JEAN-PIERRE PEYRUSEIGT
Laissez-vous porter… par les séances de Qi Gong de Jean-Pierre Peyruseigt, l’accueil du Centre de séjour de La Jarjatte et une immersion guidée dans un environnement naturel d’exception.
Notre actualité
Week-end Yoga avec Au fil du Yoga du 28 au 30 août 2020
Corinne Thibaut, membre de la FNEY, est formatrice d’enseignants de yoga à l’EFYARA. Elle vous propose un week-end de pratique à La Jarjatte orienté sur l’engagement, la stabilité mentale et le lâcher prise : trois fondamentaux au cœur de la tradition du yoga.
Yoga et rando du 16 au 22 août et du 22 au 28 août 2020
Le juste équilibre entre un programme de belles randonnées au cœur d’une nature préservée et des séances de yoga dans une salle vaste et lumineuse ouverte sur le spectacle des Aiguilles de Lus la Croix-Haute.
Séjour grands sommets de Lus la Croix-Haute
Hors programmation, voici un séjour d’exception s’adressant à de bons marcheurs. De superbes randonnées sur les hauts sommets de Lus la Croix-Haute.