Séjours Yoga et raquettes
Nos séjours yoga et raquettes vous proposent des temps de pratiques conduits par des professionnels et de belles escapades dans l’environnement montagnard enneigé de Lus la croix-Haute et du Vallon de La Jarjatte. Vous pourrez aussi profiter de beaux moments de détente et du spectacle hivernale de nos montagnes depuis le bain nordique et le sauna. Nous proposons deux formules de séjours. Elles sont différentes dans les temps de yoga ainsi que dans le nombre et la durée des randonnées en raquettes.
Yoga et raquettes
Ce séjour est la promesse d’une belle semaine de yoga. Pendant les après-midi de liberté vous saurez profiter de la petite station de ski de Lus-La Jarjatte dont les pistes débutent à 200 mètres de la maison : ski de fond et ski alpin. Et nous vous proposerons de partir à l’aventure, raquettes au pied, à la découverte de la montagne enneigée.
Raquettes et Yoga
Ce séjour est conçu comme une semaine de randonnée raquettes : chaque jour, une balade vous emmène à la découverte des plus jolis itinéraires hivernaux. Cependant, les journées débutent et s’achèvent par des séances de yoga : éveil le matin, et décontraction musculaire le soir. Des séjours tous en douceur et en émerveillement.
Nos séjours Yoga d’hiver
YOGA ET RAQUETTES AVEC DAVID LEURENT
Il y a près de 10 ans, David Leurent menait le 1er stage de yoga au gîte. Il propose un Hatha Yoga nourrit de sa longue expérience. Les balades sont proposées en deux niveaux de difficulté.
RAQUETTE ET YOGA UNE MONTAGNE DE BIEN-ÊTRE
De belles sorties hivernales à la journée encadrées par des séances de yoga. Sur vos raquettes comme sur votre tapis, laissez-vous guider par Catherine Gros et Jean-Marc Jacquet.
Notre actualité
Week-end Yoga avec Au fil du Yoga du 28 au 30 août 2020
Corinne Thibaut, membre de la FNEY, est formatrice d’enseignants de yoga à l’EFYARA. Elle vous propose un week-end de pratique à La Jarjatte orienté sur l’engagement, la stabilité mentale et le lâcher prise : trois fondamentaux au cœur de la tradition du yoga.
Yoga et rando du 16 au 22 août et du 22 au 28 août 2020
Le juste équilibre entre un programme de belles randonnées au cœur d’une nature préservée et des séances de yoga dans une salle vaste et lumineuse ouverte sur le spectacle des Aiguilles de Lus la Croix-Haute.
Séjour grands sommets de Lus la Croix-Haute
Hors programmation, voici un séjour d’exception s’adressant à de bons marcheurs. De superbes randonnées sur les hauts sommets de Lus la Croix-Haute.