RANDOS DOUCES PRINTANIÈRES - GROUPE MERIC

Un séjour composé de rando douces et de belles découvertes : beaux paysages, visites touristiques, découvertes géologiques et botaniques au fil du Diois, du Dévoluy et du Buëch.

Le séjour

Ce programme nous emmène à la découverte du Haut-Buëch et de ses environs. Il est conçu pour celles et ceux qui souhaitent des balades tout en douceur. Nous partons visiter de jolis sites touristiques de la région. Les sauts de puce se succèdent : un détour en Diois, un autre dans le Buëch, une journée en Dévoluy… Tous les jours, une rando douce nous offre l’occasion de profiter des belles journées du printemps. Les petites balades nous lancent sur la piste des Sabots de Vénus et autres surprises botaniques alors en pleine floraison. Nos escapades sont l’occasion d’aller à la rencontre des producteurs locaux et de nous immerger dans la vie locale. Cathie, proposera, à celles et ceux qui le souhaitent, des séances de relaxation et de yoga qui pourront être suivi d’un bain nordique ou d’un sauna.

Pour qui ?

Randonnée : quelle difficulté ?
Le niveau moyen des balades est de 100 à 150 m de dénivelé pour une distance de 4 à 7 km. La durée de marche effective est de 2 à 3h. Ces durées sont relatives car les sorties se déroulent à votre rythme. L'esprit est avant tout à la découverte, la convivialité et le plaisir ! L’accompagnateur peut proposer d’adapter ponctuellement la difficulté (allégement du programme ou au contraire extensions) pour que chacun profite pleinement du séjour.

Séance de yoga
Elles sont proposées à celles et ceux qui le souhaitent. Il s’agit de séances de relaxation, très douces. Des exercices en position assise, sur chaise, sont guidés par une enseignante professionnelle en fonction des possibilités de chacun.

Temps de marche
Les temps de marche sont indicatifs et relatifs car les randonnées se déroulent au rythme des participants. L'esprit est avant tout à la découverte, la convivialité et le plaisir.  Il revient à l’accompagnateur de proposer et de décider d’adapter les sorties pour que chacun profite pleinement du séjour.

Renseignements

Type Rando Accompagné
Jour(s) 6
Nuit(s) 5
U

Programme détaillé

Le prix comprend

  • 4 pensions complètes, vin à table inclus.
  • 1 demi-pension (pique-nique du jour du départ non fourni)
  • L'apéritif de bienvenue le 1er soir.
  • L’option : accès libre au bain nordique et sauna.
  • L’option : yoga.
  • Les transports sur les sites de randonnée.
  • L’encadrement et les animations décrites dans le programme.

Le prix ne comprend pas

  • Les dépenses personnelles.
  • Les consommations supplémentaires.
  • L'assurance annulation.
  • La taxe de séjour : 0,80 € par jour et par personne.

Transferts internes

Le gîte dispose de deux véhicules. Ponctuellement, des véhicules particuliers peuvent être nécessaires.

Portage des bagages

Lors des randonnées, vous ne portez que votre pique-nique et vos effets personnels.

Groupe

Les groupes de rando sont constitués de 6 à 14 personnes.

Le Programme jour par jour

JOUR 1
Rando douce dans le vallon de la Jarjatte, repas montagnard à la bergerie d’Enora, soirée contée
Après l’installation, nous ferons un point autour d’un café. Vers 16h, nous partons en balade pour découvrir le vallon de La Jarjatte. Site classé et Natura 2000, les paysages spectaculaires sont un enchantement et les sous-bois de la forêt de pins pluri-centenaires cachent quelques belles stations de Sabots de Vénus. Nous terminons notre périple, à l’heure de l’apéritif, à la Bergerie d’Enora. Un bon repas, et une veillée animée par les contes de Lisa, nous préparent au dernier effort de la journée : 2 km sous les étoiles du Haut-Buëch. Le retour en véhicule restant possible !
Dénivelé : 100 m, Distance : 4 km, Temps de marche : 2h
JOUR 2
Montagne d’Aureille en Haut-Buëch, hameau de Creyers et distillerie de Lavande
Du sommet de la Montagne d’Aureille s’ouvre un splendide panorama sur le pays du Buëch. Après son ascension, nous irons visiter le hameau de Creyers. Hors du temps, l’histoire du lieu raconte la vie des villages du Buëch : son temple protestant et sa chapelle, les cohabitations religieuses dans ces lieux isolés. Après le pique-nique, nous profiterons du retour, pour visiter une distillerie de lavande. La Vraie, la Fine, l’Angustifolia. Retour au gîte vers 16h. Temps libre ou séance de yoga sur chaise, bain nordique ou sauna pour celles et ceux qui le souhaitent.
Dénivelé : 150 m, Distance : 5 km, Temps de marche : 2h30
JOUR 3
Mère Église en Dévoluy, exsurgence des Gillardes et ferme des Chanterelles
Après une petite heure de route, nous voici au cœur du Dévoluy. Ce pays de pierres et de hauts alpages se couvre de fleurs au printemps. Nous visiterons l’une des deux plus anciennes chapelles des Hautes-Alpes : Mère Église. René Desmaison y repose, face à l’un de ses exploits d’alpiniste : le pilier Est du Pic de Bure. Puis, nous ferons une jolie balade à l’exsurgence des Gillardes, un lieu splendide qui raconte des histoires d’eau et de géologie. Avant de rentrer, nous ferons un détour par la ferme des Chanterelles, la seule, dans la région, à proposer d’excellents fromages de brebis !
Dénivelé : 100 m, Distance : 4 km, Temps de marche : 2
JOUR 4
Les hameaux de Lus, petit patrimoine lussois et élevage d’agneaux de paysLus la Croix-Haute a le secret des balades faciles et variées. Nous voici, le matin, en chemin entre les hameaux des Corréardes et du Trabuëch. De vielles pierres, nous parlent d’un temps pas si lointain où la force des eaux du Buëch faisait tourner moulins, scieries et forges. Nous passerons aussi par un ancien abris néolithique avant de terminer la balade par la visite d’un haut lieu de la culture locale : une bergerie ! L’après-midi est consacrée au repos et à la détente. Séance de yoga sur chaise pour celles et ceux qui le souhaitent, bain nordique, sauna, lecture, jeux…
Dénivelé : 100 m, Distance : 5 km, Temps de marche : 2h30
 
JOUR 5
Les sucettes de Borne et le village de Chatillon-en-Diois
Cette journée est consacrée au versant Diois de Lus la Croix-Haute. Après 30 minutes de route, nous marchons tranquillement vers les Sucettes de Bornes. Une version locale de cheminées des fées. Ces strates redressées de calcaire racontent la formation géologique des lieux. Nous pique-niquerons à proximité de ces formations spectaculaires. En début d’après-midi nous retournerons aux véhicules et rejoindrons le village de Chatillon-en-Diois. L’après-midi sera consacrée à la visite de ce village du Haut-Diois à travers ses circuits botanique et patrimoniale.
Dénivelé : 150 m, Distance : 7 km, Temps de marche : 2h30
 
JOUR 6
LA FIN DU SÉJOUR
Le séjour prend fin après le petit-déjeuner. Les chambres sont libérées vers 9h. Nous organisons tranquillement avec vous les départs.
 

Vos encadrants, votre équipement

Encadrement

Randonnée
Jean-Marc Jacquet est Accompagnateur en Montagne. Il conçoit et encadre la majorité des séjours ou en confie la conduite à des collègues locaux. Il a une connaissance fine des montagnes locales et aime faire partager l’histoire du pays, les origines géologiques de ces reliefs spectaculaires, la richesse du milieu naturel…

 

Matériel fourni

Pour la randonnée
Vous devez disposer de votre équipement personnel.

Equipement individuel à prévoir

Pour les randonnées
Chaussures de randonnées basses ou hautes mais avec des semelles en bon état.
Un pantalon confortable pour la marche.
Short, tee-shirts et chaussettes.
Un sous-pull.
Un pull ou veste type polaire.
Une veste imperméable avec capuche.
Gants fins et bonnet.
Un sac-à-dos (environ 30 litres).
Une protection solaire et lunettes de soleil.
Pour le Gîte
Des chaussures d’intérieur.
Votre serviette de toilette.
Un maillot et une sortie de bain (sauna, bain nordique).

Réservations, assurance et informations contractuelles

Réservation directe ou demande de réservation (option) en ligne

  • Réservation directe
    Certains de nos séjours sont réservables directement ligne.
    Suivez la procédure d'inscription et réglez votre acompte par CB, télépaiement, virement, Chèque Vacances ou chèque.
  • Demande de réservation (option)
    Certains de nos séjours demande une validation préalable de notre part. Suivez la procédure d'inscription pour faire votre demande. Vous n'avez rien à régler à cette étape. Nous vous contactons pour valider votre inscription.

Réservation traditionnelle

  • Nous contacter par téléphone ou mail.
  • Nous vous adresserons un bulletin d'inscription.

Confirmation et règlement du solde

  • Nous vous confirmons la bonne réception de votre acompte.
  • Nous appelons le solde des séjours 21 jours avant son départ.

Assurance annulation

La vente de nos séjours est régie par nos conditions de vente. Elles sont appliquées en cas d’annulation. Pour éviter les frais d'annulation, nous vous conseillons l'Assurance Annulation/Interruption : 3,9 % du montant de votre séjour. Certaines cartes bancaires (Gold, Premier...) incluent cette option.

Informations contractuelles

  • Votre inscription implique l'acceptation des tarifs, de la fiche technique et des conditions de vente. Elles entrent en vigueur à réception de votre acompte et à l’envoie de notre confirmation.
  • Votre inscription signifie que vous avez pris connaissance du programme, que vous êtes en bonne santé et que vous n'avez aucune contrainte médicale à la pratique du sport en montagne et d’activités physiques telles que le yoga et le Feldenkrais. Nous vous conseillons néanmoins d'avoir l'avis de votre médecin avant tout engagement.
  • Les activités sont encadrées par des professionnels titulaires d'une Responsabilité Civile professionnelle. Elles ne se substituent pas à l'assurance dont chacun est titulaire pour couvrir ses propres actions.

MODIFICATIONS / OPTIONS

Visites durant le séjour
Nous aurons l’occasion, au retour des randonnées, d’aller à la rencontre de la vie locale et des producteurs. Ces visites ne sont pas programmées et s’organisent au gré des envies et opportunités. Quelques exemples :

  • Elevage d’agneaux de pays, chèvres angora.
  • Fromagerie.
  • Boulangerie artisanale bio.
  • Brasserie artisanale.
  • Maraîchers.

Modification
Pour des raisons d’organisation, de météo ou de forme des participants, nous pouvons être amenés à adapter le programme pour assurer votre sécurité et la réussite du séjour.
L’option bien-être
Comprise
L’option yoga
Comprise

ACCUEIL ET FIN DE SÉJOUR

Accueil

Le séjour débute à votre arrivée au gîte à partir de 14h.
Il s'achève le dernier jour à 10h.
Arrivées en train : en taxi ou par nos soins (6km).

Dispersion

Le jour du départ nous vous invitons à libérer les chambres après le PDJ.
Si nécessaire les bagages sont stockés dans un local dédié. Nous organisons les départs et les transferts vers la gare après le PDJ.

HÉBERGEMENT

Les chambres
Dans le cadre de ce séjour, suivant la composition de votre groupe, vous serez accueillis :

  • en chambre double  avec SDB et sanitaires partagés pour 2 ou 3 personnes.
  • en chambre seule avec SDB et sanitaires partagés pour 2 ou 3 personnes.

Les espaces
Une salle commune conviviale.
Une salle polyvalente de 30m2.
Une bibliothèque riche et variée.
Une salle de pratique de 85 m2.
Plusieurs terrasses aux orientations multiples.
Un sauna et un bain nordique.

Le site
La maison est située dans le hameau de la Jarjatte à Lus la Croix-Haute, commune alpine de la Drôme entre Isère et Hautes-Alpes. Le vallon de La Jarjatte est un site classé et Natura 2000.

L’équipe et la cuisine
Cathie et Jean-Marc vous accueillent. Côté fourneaux, Cathie, Enora et Lisa proposent des repas inspirés par le Dauphiné et la Provence avec un soucis d’équilibre. Une belle place est faite aux légumes et fruits de saison. Tout est cuisiné maison avec des produits frais et locaux. Nous fabriquons notre propre pain au levain. Des repas végétariens, sans lactose et gluten sont confectionnés sur demande.

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