STAGE FELDENKRAIS DE NATHALIE TOUATY DANS LA DRÔME

Un séjour de Feldenkrais de haute tenue conduit par une praticienne expérimentée : Nathalie Touaty, et des bols d'oxygène et de nature tout en douceur !

Le séjour

Nathalie Touaty, praticienne de Feldenkrais, anime ce stage de Feldenkrais. Pour 6 belles journées, elle s'installe dans la Drôme, au coeur du vallon classé de La Jarjatte. Une vallée de montagne, bucolique et pittoresque, aux paysages spectaculaires et à la nature préservée. Elle prend possession d'une vaste salle de pratique pour vous accompagner dans ce stage de Feldenkrais. Professionnelle reconnue, Nathalie Touaty, après une carrière de danseuse contemporaine, s'est investie dans le Feldenkrais pour apprendre à chacun à développer ses capacités corporelles. De belles balades complètent le programme. Un séjour de profonde détente, de bien-être et de beaux moments de convivialité.

Pour qui ?

Feldenkrais : Tous publics. Le Feldenkrais concerne aussi bien les sportifs en recherche de progression que les personnes confrontées à des difficultés motrices (âge, accidents de la vie…).
Randonnée : Facile. Belles balades naturalistes et patrimoniales.

Dates et réservation

Renseignements

Type Rando et Bien Etre
Jour(s) 6
Nuit(s) 5
Capacité 20
Effectif mini 10
Prix 610 à 685 €
U

Programme détaillé

Le prix comprend

- 4 pensions complètes et 1 demi-pension.
- L’apéritif de bienvenue le 1er soir.
- Coussin, tapis de sol, plaids
- L’encadrement et les animations décrites.

Le prix ne comprend pas

- Les boissons, vin à table et dépenses personnelles.
- Le pique-nique du jour de départ.
- L'assurance annulation.
- Les options bain nordique, sauna.
- La taxe de séjour : 0,70 €/j/pers.

Transferts internes

Ponctuellement, des véhicules particuliers peuvent être nécessaires.

Portage des bagages

En rando vous ne portez que votre pique-nique et vos effets personnels..

Groupe

Le séjour peut réunir de 10 à 21 personnes.

Le Programme jour par jour

DIMANCHE : ACCUEIL
- Accueil à partir de 15h.
- 16h-18h30 : séance de Feldenkrais.
- 18h30-19h30 : présentation du séjour et Clairette de bienvenue.
LUNDI
- 8h30-9h30 : séance de Feldenkrais.
- 10h-15h : balade avec un Accompagnateur en Montagne.
- 15h - 17h : temps libre (repos, sauna…)
- 17h-19h : séance de Feldenkrais.
MARDI
- 8h30-15h : balade avec un Accompagnateur en Montagne.
- 15h-16h : temps libre (repos, sauna…).
- 16h - 19h : séance de Feldenkrais.
MERCREDI
- 8h30-9h30 : séance de Feldenkrais.
- 10h-12h30 : matinée libre, balade en liberté, marché de Lus…
- 14h-16h : séance de Feldenkrais.
- 16h - 19h30 : temps libre (repos, sauna…).
- 21h30-22h30 : balade nocturne et silencieuse sous le ciel étoilé de La Jarjatte.
JEUDI
- 8h30-14h30 : balade avec un Accompagnateur en Montagne.
- 15h-16h : temps libre (repos, sauna…).
- 16h - 19h : séance de Feldenkrais.
VENDREDI
- 9h-11h : séance de Feldenkrais.
- 11h : fin du séjour.
LES SÉANCES DE FELDENKRAIS
La méthode Feldenkrais est une pratique corporelle : la Prise de Conscience par le Mouvement (PCM). Nous apprenons à développer et à remettre en jeu toutes les parties de notre corps. La méthode affine notre sens du mouvement, notre coordination, l’observation de nos capacités. Nathalie Touaty guide chacun dans son potentiel : le but est une écoute de soi plus fine, une connaissance du fonctionnement propre à chacun, la recherche d’une plus grande liberté corporelle.
LES BALADES
Les sorties encadrées par un Accompagnateur en Montagne professionnel. Nous découvrons : 
- Le vallon de La Jarjatte, site classé au panorama spectaculaire.
- Les alpages du Haut-Buëch, avec leurs brebis et les parfums de lavande fine.
- Les hameaux de Lus avec leurs fontaines, vieux canaux, prairies de fauche émaillées de clapiers…

Vos encadrants, votre équipement

Encadrement

Feldenkrais : Nathalie Touaty est praticienne Feldenkrais depuis 2004. Elle a une certification internationale. Elle est praticienne JKA pour enfants aux besoins spécifiques. Ancienne danseuse contemporaine, elle propose des séances où la qualité du mouvement importe plus que son exercice formel. Elle vous accompagne dans votre recherche pour une maîtrise accrue de vos potentiels dans l'objectif d'un mieux être au quotidien.
Randonnée : Les randonnées sont encadrées par des Accompagnateurs en Montagne professionnels qui ont une connaissance fine des montagnes locales.

Matériel fourni

Les tapis de pratique sont fournis.

Equipement individuel à prévoir

Pour le Feldenkrais
Tenue souple.
Pour les randonnées
Chaussures de randonnées ou de trail.
Un pantalon confortable pour la marche.
Short, tee-shirts et chaussettes.
Un petit pull.
Une veste imperméable avec capuche.
Un sac-à-dos (environ 30 litres).
Une protection solaire et lunettes de soleil.
Pour le Gîte
Des chaussures d’intérieur.
Votre serviette de toilette.
Un maillot et une sortie de bain (sauna, bain nordique).

Réservations, assurance et informations contractuelles

Réservation directe ou demande de réservation (option) en ligne

  • Réservation directe
    Certains de nos séjours sont réservables directement ligne.
    Suivez la procédure d'inscription et réglez votre acompte par CB, télépaiement, virement, Chèque Vacances ou chèque.
  • Demande de réservation (option)
    Certains de nos séjours demande une validation préalable de notre part. Suivez la procédure d'inscription pour faire votre demande. Vous n'avez rien à régler à cette étape. Nous vous contactons pour valider votre inscription.

Réservation traditionnelle

  • Nous contacter par téléphone ou mail.
  • Nous vous adresserons un bulletin d'inscription.

Confirmation et règlement du solde

  • Nous vous confirmons la bonne réception de votre acompte.
  • Nous appelons le solde des séjours 21 jours avant son départ.

Assurance annulation

La vente de nos séjours est régie par nos conditions de vente. Elles sont appliquées en cas d’annulation. Pour éviter les frais d'annulation, nous vous conseillons l'Assurance Annulation/Interruption : 3,9 % du montant de votre séjour. Certaines cartes bancaires (Gold, Premier...) incluent cette option.

Informations contractuelles

  • Votre inscription implique l'acceptation des tarifs, de la fiche technique et des conditions de vente. Elles entrent en vigueur à réception de votre acompte et à l’envoie de notre confirmation.
  • Votre inscription signifie que vous avez pris connaissance du programme, que vous êtes en bonne santé et que vous n'avez aucune contrainte médicale à la pratique du sport en montagne et d’activités physiques telles que le yoga et le Feldenkrais. Nous vous conseillons néanmoins d'avoir l'avis de votre médecin avant tout engagement.
  • Les activités sont encadrées par des professionnels titulaires d'une Responsabilité Civile professionnelle. Elles ne se substituent pas à l'assurance dont chacun est titulaire pour couvrir ses propres actions.

MODIFICATIONS / OPTIONS

Pour des raisons d’organisation, de météo ou de forme des participants, nous pouvons être amenés à adapter le programme pour assurer votre sécurité et la réussite du séjour.

ACCUEIL ET FIN DE SÉJOUR

Accueil

Accueil à partir de 15h.
Venir en train : gare de “Lus la Croix-Haute RD 1075”. Nous assurons votre accueil.
Venir en voiture : par la RD1075 via Grenoble ou Sisteron, par la D539 depuis Valence.

Dispersion

Départ après la dernière séance de Feldenkrais. Nous organisons les éventuels transferts en gare.

HÉBERGEMENT

Le site : vallon de La Jarjatte
La maison est située dans le hameau de la Jarjatte à Lus la Croix-Haute, commune alpine de la Drôme entre Isère et Hautes-Alpes. Le vallon de La Jarjatte est un site classé et Natura 2000.
Les chambres
Dans le cadre de ce séjour, nous pouvons vous accueillir :
- En chambre double avec salle de bain et sanitaires privés.
- En chambre individuelle, une SDB-WC pour 2 personnes.
Les espaces au gîte de La Jarjatte
Une salle commune conviviale. Une salle polyvalente de 30m2. Une bibliothèque. Une salle de pratique de 85 m2. Plusieurs terrasses aux orientations multiples.
L’équipe et la cuisine
Cathie et Jean-Marc vous accueillent. Au fil des saisons et des productions locales, les repas, faits maisons, sont inspirés du Dauphiné et de la Provence à partir de produits frais et locaux.
Espace bien-être
A la demande, accès au sauna et bain nordique en extérieur aux heures de mise en service. - Séance sauna : 10 €  / Séance bain nordique : 15 €.

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QI GONG ET RANDONNÉE DANS LE VALLON DE LA JARJATTE

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FELDENKRAIS ET RAQUETTES AVEC NATHALIE TOUATY

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Du Feldenkrais et de très belles balades en raquettes : le traditionnel séjour Feldenkrais hivernal de Nathalie Touaty inaugure l’année 2022 !

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Gîte de la Jarjatte

9.6 / 10 0

Note moyenne sur 150 Avis

Atmosphère
9.6 / 10
Cadre
9.7 / 10
Tranquillité
9.8 / 10
Restauration
9.6 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9.2 / 10
Accueil et services
9.8 / 10

9 / 10

Superbe séjour au Gîte de La Jarjatte pour une semaine de rando raquettes! La neige était au rendez-vous ; il ne manquait "juste" que le soleil!! Le Gîte de La Jarjatte est une adresse à recomm... (Voir plus...) Flag
Superbe séjour au Gîte de La Jarjatte pour une semaine de rando raquettes! La neige était au rendez-vous ; il ne manquait "juste" que le soleil!! Le Gîte de La Jarjatte est une adresse à recommander, de par l'accueil de Cathie et Jean-Marc, aux petits soins pour leurs pensionnaires avec une délicieuse cuisine et des balades adaptées en fonction du groupe. Merci à eux! (Voir moins...) Flag
Restauration
9 / 10
Tranquillité
9 / 10
Cadre
9 / 10
Accueil et services
9 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
Atmosphère
9 / 10
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22 mars 2021
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Expérience du 22 mars 2021

10 / 10

Séjour parfait ! Malgré le contexte sanitaire, Cathy et Jean-Marc ont réussi à tout organiser pour nous le faire oublier ! J'ai juste mis un 9 sur la restauration simplement parce que les port... (Voir plus...) Flag
Séjour parfait ! Malgré le contexte sanitaire, Cathy et Jean-Marc ont réussi à tout organiser pour nous le faire oublier ! J'ai juste mis un 9 sur la restauration simplement parce que les portions sont parfois trop grosses et, comme c'est très bon, cela fait mal au coeur de ne pas pouvoir tout manger ! (Voir moins...) Flag
Restauration
9 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
10 / 10
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21 mars 2021
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Expérience du 21 mars 2021

10 / 10

Si j'avais pu, j'aurais même noté 12 ! ;-) au top Cathie et Jean-Marc ! au top le gîte ! au top les balades ! une parenthèse riche en émotions (Voir plus...) Flag
Si j'avais pu, j'aurais même noté 12 ! ;-) au top Cathie et Jean-Marc ! au top le gîte ! au top les balades ! une parenthèse riche en émotions (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
10 / 10
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28 février 2021
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Expérience du 28 février 2021

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Le gîte à de nombreuses qualités. Très bien chauffé, très propre, très bonne literie, j'ai apprécié la bonne bibliothèque, la possibilité de se faire une boisson chaude librement, les piqu... (Voir plus...) Flag
Le gîte à de nombreuses qualités. Très bien chauffé, très propre, très bonne literie, j'ai apprécié la bonne bibliothèque, la possibilité de se faire une boisson chaude librement, les pique-niques étaient très équilibrés et nourrissants, la cuisine excellente, gestion "Covid" était très sérieuse, et les sorties très variées, avec un encadrement très professionnel et amical à la fois. (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
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22 février 2021
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Expérience du 22 février 2021

10 / 10

Tout est parfait chez Cathy et Jean Marc. Nous avons encore passé un excellent séjour chez eux. Nous sommes ravis petits comme grand et en plus nous avons eu beau temps. Nous reviendrons sûrement l... (Voir plus...) Flag
Tout est parfait chez Cathy et Jean Marc. Nous avons encore passé un excellent séjour chez eux. Nous sommes ravis petits comme grand et en plus nous avons eu beau temps. Nous reviendrons sûrement l'année prochaine. (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
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22 février 2021
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Expérience du 22 février 2021

10 / 10

Des randos "à la hauteur" et un accueil "aux petits oignons". Excellent séjour. (Voir plus...) Flag
Des randos "à la hauteur" et un accueil "aux petits oignons". Excellent séjour. (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
8 / 10
Atmosphère
9 / 10
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21 février 2021
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Expérience du 21 février 2021

10 / 10

C'est la 2d fois que je viens dans cet établissement, une fois au printemps et là en hiver pour faire des raquettes. Tout est parfait! Randos presque sur mesure, cuisine maison, locale, saine, diver... (Voir plus...) Flag
C'est la 2d fois que je viens dans cet établissement, une fois au printemps et là en hiver pour faire des raquettes. Tout est parfait! Randos presque sur mesure, cuisine maison, locale, saine, diversifiées bonnes!!!!!. Je ne sais pas si les autres seront à la hauteur de cette 1ère découverte. (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
Atmosphère
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16 février 2021
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Expérience du 16 février 2021

10 / 10

J'ai passé un excellent séjour dans un site merveilleux que j'ai découvert pour la 1ière fois.... J'y reviendrais c'est certain. (Voir plus...) Flag
J'ai passé un excellent séjour dans un site merveilleux que j'ai découvert pour la 1ière fois.... J'y reviendrais c'est certain. (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
Atmosphère
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14 février 2021
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Expérience du 14 février 2021

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Rien à redire : l'ensemble nous a convenu à 100% (Voir plus...) Flag
Rien à redire : l'ensemble nous a convenu à 100% (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
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11 février 2021
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Expérience du 11 février 2021

10 / 10

Excellent séjour ! Des hôteliers randonneurs positifs et attentifs .... un accueil justement mesuré, une cuisine exquise , un gîte où l’on se sent bien, des randos raquettes adaptées et diver... (Voir plus...) Flag
Excellent séjour ! Des hôteliers randonneurs positifs et attentifs .... un accueil justement mesuré, une cuisine exquise , un gîte où l’on se sent bien, des randos raquettes adaptées et diversifiées...... en conclusion : une délicieuse parenthèse oxygénante ! Merci !!!!!! (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
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Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
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10 février 2021
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Expérience du 10 février 2021

10 / 10

Super séjour à la jarjatte avec Jean Marc et Cathie ou l'on a pu profiter d'une région magnifique où se trouve le plus haut sommet du parc régional du Vercors ! (Voir plus...) Flag
Super séjour à la jarjatte avec Jean Marc et Cathie ou l'on a pu profiter d'une région magnifique où se trouve le plus haut sommet du parc régional du Vercors ! (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
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Guestapp Seal -
09 février 2021
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Expérience du 09 février 2021

10 / 10

Séjour très bien organisé avec des moments très inattendus (Voir plus...) Flag
Séjour très bien organisé avec des moments très inattendus (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
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08 février 2021
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Expérience du 08 février 2021

9 / 10

Tres agreable sejour avec des hotes tres attentionnes et accueillants De tres belles rando organisées par jean marc et de bons petits plats préparés par cathy Merci a vous deux (Voir plus...) Flag
Tres agreable sejour avec des hotes tres attentionnes et accueillants De tres belles rando organisées par jean marc et de bons petits plats préparés par cathy Merci a vous deux (Voir moins...) Flag
Restauration
8 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
9 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
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Guestapp Seal -
08 février 2021
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Expérience du 08 février 2021

10 / 10

Couple très attentionné, investis à fond pour nous offrir un séjour le plus agréable possible et ce malgré le contexte actuel qui leur à donner beaucoup de travail supplémentaire. De nouveau... (Voir plus...) Flag
Couple très attentionné, investis à fond pour nous offrir un séjour le plus agréable possible et ce malgré le contexte actuel qui leur à donner beaucoup de travail supplémentaire. De nouveau un superbe séjour avec de nouvelles découvertes. Un excellent séjour. (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
Atmosphère
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Guestapp Seal -
08 février 2021
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Expérience du 08 février 2021

10 / 10

C'était un très bon séjour, difficile pour moi les raquettes c'était une première...Et non entraînée. J'ai envoyé des photos à ma fille Camille qui vient de s'installer à Seyssuel (38) et q... (Voir plus...) Flag
C'était un très bon séjour, difficile pour moi les raquettes c'était une première...Et non entraînée. J'ai envoyé des photos à ma fille Camille qui vient de s'installer à Seyssuel (38) et qui paraît intéressée par votre gîte, affaire à suivre. Merci pour tout Eliane (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
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Guestapp Seal -
08 février 2021
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Expérience du 08 février 2021

10 / 10

Merci pour ce beau séjour. À bientôt en été si tout va bien. (Voir plus...) Flag
Merci pour ce beau séjour. À bientôt en été si tout va bien. (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
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Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
Atmosphère
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Guestapp Seal -
08 février 2021
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Expérience du 08 février 2021

9 / 10

Très bon accueil, à l'écoute des randonneurs, recherche des meilleurs itinéraires raquettes en fonction des conditions météo - cadre très joli, tranquille, loin de la foule (Voir plus...) Flag
Très bon accueil, à l'écoute des randonneurs, recherche des meilleurs itinéraires raquettes en fonction des conditions météo - cadre très joli, tranquille, loin de la foule (Voir moins...) Flag
Restauration
8 / 10
Tranquillité
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Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
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31 janvier 2021
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Expérience du 31 janvier 2021

10 / 10

Séjour fort agréable De bons petits préparés avec beaucoup de soin et de sympathiques balades (Voir plus...) Flag
Séjour fort agréable De bons petits préparés avec beaucoup de soin et de sympathiques balades (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
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31 janvier 2021
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Expérience du 31 janvier 2021

10 / 10

J'ai passé un très bon séjour et je suis très reconnaissante envers Catherine pour ses bons petits plats. Je n'ai pas été préoccupée par mon allergie grâce à elle et j'ai pu profiter des bel... (Voir plus...) Flag
J'ai passé un très bon séjour et je suis très reconnaissante envers Catherine pour ses bons petits plats. Je n'ai pas été préoccupée par mon allergie grâce à elle et j'ai pu profiter des belles randonnées. Un grand merci aussi à Jean-Marc pour les découvertes du site. Y a plus qu'à revenir au printemps 😉 (Voir moins...) Flag
Guestapp Seal -
30 janvier 2021
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Expérience du 30 janvier 2021

10 / 10

Séjour très apprécié et très agréable à tous points de vue et de très belles randonnées bien encadrées. Cuisine délicieuse, digeste, copieuse et variée. Mention particulière pour l'ac... (Voir plus...) Flag
Séjour très apprécié et très agréable à tous points de vue et de très belles randonnées bien encadrées. Cuisine délicieuse, digeste, copieuse et variée. Mention particulière pour l'accueil et la disponibilité des hôtes, tout est mis en œuvre pour que l'on se sente bien à tout moment. Bravo et grand merci. (Voir moins...) Flag
Restauration
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
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23 octobre 2020
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Expérience du 23 octobre 2020

L'intégralité des avis clients de Gîte de la Jarjatte est gérée par Guest Suite certifié 'NF Service gestion des avis, pour la prestation de collecte, prestation de modération et prestation de publication' par AFNOR Certification.

Randonnée Accompagnée

Vallon de La Jarjatte, les plus belles randos

Tour du Mont-Aiguille, Trièves et Diois

Tour du Dévoluy en semi-itinérance

Randos de printemps dans la Drôme

Randos d’automne et brame du cerf

Randonnée Liberté

Randonnée en liberté en Drôme et Dévoluy

Bien-être

Randonnée et yoga, vallon de La Jarjatte

Yoga et randonnée, David Leurent

Stage Qi gong et rando de l’Ascension

Stage Qi Gong et rando de juillet

Stage Qi Gong et rando d’automne

Feldenkrais et balades, Nathalie Touaty

Raquettes

Raquettes à La Jarjatte, Dévoluy, Diois

Grands week-end raquettes

Un nouvel an sur les raquettes

Familles

Ski et multi-activités en famille

Bien-être

Raquettes et yoga, une montagne de bien-être

Yoga et raquettes, David Leurent

Feldenkrais, raquettes et détox, 5 jours

Feldenkrais, raquettes et détox, 3 jours

Yoga

Randonnée et yoga, vallon de La Jarjatte

Raquettes et yoga, une montagne de bien-être

Yoga et raquettes, David Leurent

Yoga et randonnée, David Leurent

Qi Gong

Stage Qi gong et rando de l’Ascension

Stage Qi Gong et rando de juillet

Stage Qi Gong et rando d'août

Stage Qi Gong et rando d’automne

Feldenkrais

Feldenkrais, raquettes et détox, 3 jours

Feldenkrais, raquettes et détox, 5 jours

Feldenkrais et balades, Nathalie Touaty