Séjours Feldenkrais et raquettes

La méthode Feldenkrais est une pratique corporelle douce et profonde qui vise à améliorer nos fonctions de mouvement.
Sa pratique régulière améliore la connaissance des capacités qui nous sont propres. Elle est basée sur la prise de conscience par le mouvement. Les séances nous invitent à focaliser notre attention sur nos sensations internes. Elle est adaptée aussi bien à des personnes confrontées à des difficultés motrices qu’à des sportifs souhaitant mieux exploiter leur potentiel.
Un stage Feldenkrais se conjugue à merveille avec de belles sorties en raquettes dans l’environnement exceptionnel du Vallon de La Jarjatte.

Nos séjours Feldenkrais d’hiver

FELDENKRAIS, RAQUETTES ET DÉTOX AVEC NATHALIE TOUATY – 5 JOURS

FELDENKRAIS, RAQUETTES ET DÉTOX AVEC NATHALIE TOUATY – 5 JOURS

Ce séjour Feldenkrais hivernal de Nathalie Touaty ouvre l’année 2021. Des séances de Feldenkrais de haut niveau, de belles balades en raquettes et une cuisine détox pleine de plaisir pour bien débuter une nouvelle année !

lire plus

FELDENKRAIS, RAQUETTES ET DÉTOX AVEC NATHALIE TOUATY – 3 JOURS

FELDENKRAIS, RAQUETTES ET DÉTOX AVEC NATHALIE TOUATY – 3 JOURS

Le traditionnel séjour Feldenkrais hivernal de Nathalie Touaty inaugure l’année 2021. En plus de belles balades en raquettes, il vous sera proposé une cuisine détox riche en saveurs et en plaisir.

lire plus

Notre actualité

Week-end Yoga avec Au fil du Yoga du 28 au 30 août 2020

Week-end Yoga avec Au fil du Yoga du 28 au 30 août 2020

Corinne Thibaut, membre de la FNEY, est formatrice d’enseignants de yoga à l’EFYARA. Elle vous propose un week-end de pratique à La Jarjatte orienté sur l’engagement, la stabilité mentale et le lâcher prise : trois fondamentaux au cœur de la tradition du yoga.

lire plus

Pin It on Pinterest