Séjours Feldenkrais et raquettes

La méthode Feldenkrais est une pratique corporelle douce qui vise à améliorer, parfois corriger, nos fonctions motrices.
Sa pratique régulière améliore la connaissance des capacités qui nous sont propres. Elle est basée sur la prise de conscience par le mouvement.
Les séances nous invitent à focaliser notre attention sur nos sensations internes. Elle est adapté aussi bien à des personnes confrontées à des difficultés motrices qu’à des sportifs souhaitant mieux exploiter leur potentiel.
Un stage Feldenkrais se conjugue à merveille avec de belles sorties en raquettes dans l’environnement exceptionnel du Vallon de La Jarjatte.

Nos séjours Feldenkrais d’hiver

FELDENKRAIS ET RAQUETTES AVEC NATHALIE TOUATY

FELDENKRAIS ET RAQUETTES AVEC NATHALIE TOUATY

Le traditionnel séjour Feldenkrais hivernal de Nathalie Touaty inaugure l’année 2020.L’occasion d’un dernier repas de réveillon élaboré à partir des meilleurs recettes de cuisine saine du gîte.

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