Séjours Feldenkrais et raquettes
La méthode Feldenkrais est une pratique corporelle douce qui vise à améliorer, parfois corriger, nos fonctions motrices.
Sa pratique régulière améliore la connaissance des capacités qui nous sont propres. Elle est basée sur la prise de conscience par le mouvement.
Les séances nous invitent à focaliser notre attention sur nos sensations internes. Elle est adapté aussi bien à des personnes confrontées à des difficultés motrices qu’à des sportifs souhaitant mieux exploiter leur potentiel.
Un stage Feldenkrais se conjugue à merveille avec de belles sorties en raquettes dans l’environnement exceptionnel du Vallon de La Jarjatte.
Nos séjours Feldenkrais d’hiver
FELDENKRAIS ET RAQUETTES AVEC NATHALIE TOUATY
Le traditionnel séjour Feldenkrais hivernal de Nathalie Touaty inaugure l’année 2020. Il propose un dernier repas de réveillon à partir des meilleurs recettes de cuisine saine du gîte.
Notre actualité
Programme printemps, été, automne 2020
Randonnée, marche, nordique, yoga, Felenkrais, toutes les dates des séjours du Gîte de La Jarjatte – Valgabondage pour le printemps, l’été et l’automne.
En 2020, nous rejoignons les hôteliers randonneurs
Le gîte de La Jarjatte est membre des Hôteliers randonneurs. Les HR proposent des séjours organisés de randonnée et des séjours bien-être sur leur massif.
Une nouvelle salle d’activité
Le Gîte de La Jarjatte dispose d’une salle d’activité lumineuse de 85 m2 à laquelle sont associés un sauna et un bain nordique.