Nos sTAGES
de QI GONG
Des stages Qi Gong du printemps à l’automne pour une pratique au rythme des saisons et de belles balades faciles.
Le Qi Gong : un art énergétique pour renforcer la santé.
Des stages guidés par Jean-Pierre Peyruseigt, enseignant passionné et diplômé.
Encadrement
Accompagnateurs en Montage diplômés d’État et spécialistes de la région.
Niveau des séjours
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Hébergement
Chambres single, twin et couples.
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Espace bien-être
Bain nordique, sauna, massages.
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Accès
Train et bus : cliquez ici
Voiture, covoit. : cliquez ici
Groupes constitués
Vous souhaitez du sur-mesure pour votre groupe.
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Découvrir les stages
STAGE QI GONG DE L’ASCENSION, JEAN-PIERRE PEYRUSEIGT
Marcheurs contemplatifs
4 jours / 3 nuits / 4 jours d’activité
Stage de Qi Gong de l’Ascension : Qi Gong et grands bols d’oxygène dans les prairies fleuries de Lus la Croix-Haute.
Ce stage de Qi Gong s’adresse aux débutants et aux pratiquants réguliers. Au rythme du printemps, il propose une pratique du Dao Yin du Dragon, animal bienfaisant de la culture chinoise, et des balades dans les alpages en fleur. Entre Vercors et Dévoluy, ce séjour de bien-être est l’occasion de découvrir le versant alpin de la Drôme : le pays de Lus la Croix-Haute et le vallon de La Jarjatte.
Qi Gong Santé et randos
à partir de 690 €
Stage de Qi Gong de Juillet de Jean-Pierre Peyruseigt
Marcheurs contemplatifs
7 jours / 6 nuits / 7 jours d’activité
Stage de Qi Gong de juillet : une belle semaine de bien-être et de balades dans les montagnes pittoresques du Vallon de La Jarjatte
Professeur d’arts énergétiques chinois, enseignant de Dao Yin Yang Sheng Gong, Jean-Pierre Peyruseigt vous propose un premier stage de Qi Gong d’été dans la Drôme. Le stage prend place au cœur du cirque de montagnes spectaculaires du site classé du Vallon de La Jarjatte. Les séances se déroulent en extérieur et dans une belle salle de pratique. Des Accompagnateurs vont ouvrent les portes des montagnes secrètes et préservées du Parc Régional du Vercors.
Qi Gong Santé et randos
à partir de 690 €
Stage de Qi Gong d’août de Jean-Pierre Peyruseigt
Marcheurs contemplatifs
7 jours / 6 nuits / 7 jours d’activité
Stage de Qi Gong d’août : une invitation pour découvrir ou progresser dans cet art de santé et profiter de belles balades dans la Drôme.
Dans les paysages spectaculaires du Vallon classé de La Jarjatte, au pied du Dévoluy, Jean-Pierre Peyruseigt vous invite à ce stage de Qi gong d’été. Il s’adresse aux débutants comme aux pratiquants confirmés. Enseignant de Dao Yin Yang Sheng Gong, il vous guide dans cet art de santé qui mobilise attention, respiration et précision du geste. En complément du Dao Yin et du Qi Gong du bâton, le stage comporte des temps consacrés à l’aromathérapie, à la méditation et à de belles randonnées faciles en montagne.
Qi Gong Santé et randos
à partir de 690 €
Stage de Qi Gong d’AUTOMNE de Jean-Pierre Peyruseigt
Marcheurs contemplatifs
7 jours / 6 nuits / 7 jours d’activité
Stage de Qi Gong d’automne : bien-être et pleine nature dans les couleurs flamboyantes de La Jarjatte, vallon classé de la Drôme.
Jean-Pierre Peyruseigt, enseignant de Dao Yin Yang Sheng Gong, propose un stage de Qi gong dans les couleurs flamboyantes de l’automne. Entre Drôme et Hautes-Alpes, il vous accueille dans le Vallon classé de La Jarjatte, lieu de nature d’exception que vous pourrez découvrir au cours de belles balades. Pratiquant confirmé ou Curieux de découvrir le Qi Gong, Jean-Pierre, enseignant de Dao Yin Yang Sheng Gong, vous guide dans cet art de santé qui associe précision du geste, respiration et attention.
Qi Gong Santé et randos
à partir de 690 €
L’hébergement
L’équipement
Le gîte de La Jarjatte comporte deux bâtiments : le premier est dédié à l’hébergement et à la restauration, le second est une vaste salle pour les pratiques de bien-être.
L’équipement dispose de 14 chambres.
Les chambres et salles de bain
Suivant les séjours, nous proposons différents choix d’hébergement :
- Twin ou couple avec salle de bain.
- Single avec salle de bain.
- Twin ou single avec salle de bain pour 2 chambres.
Espace bien-être
Sauna et bain nordique
Pendant votre séjour vous disposez de l’accès à un sauna et à un bain nordique. Ces équipements sont installés sur la terrasse Sud de la salle d’activité. Ils sont chauffés au bois. Les jours et horaires d’accès sont définis lors des réunions d’accueil en début de séjour.
- Sauna : 10 € par séance.
- Bain nordique : 15 € par séance.
- Forfait semaine 3 séances de sauna et/ou bain nordique : 25 €.
À prévoir : un maillot de bain, une sortie de bain, une serviette de bain., une paire de sandales.
La salle d’activité
Cet espace de 90 m2 accueille les pratiques de bien-être : Yoga, Feldenkrais, Qi Gong.
Il prend place dans un bâtiment récent et lumineux installé à quelques mètres du bâtiment d’hébergement et de restauration.
Accès en train et bus
VOTRE ACCUEIL A LA DESCENTE DU TRAIN OU DU BUS
Nous assurerons votre accueil aux horaires de votre choix. Nous assurons également votre dépose le jour du départ.
VENIR EN TRAIN
LA GARE SNCF DE LUS LA CROIX-HAUTE VIA GRENOBLE
Lus la Croix-Haute est desservie par la ligne TER Grenoble-Gap. Cette ligne fonctionne. Les réservations sont perturbées par la rénovation en cours de la voie de chemin de fer. Actuellement, pour obtenir les horaires, vous devez choisir cette gare d’arrivée : “Lus la Croix-Haute RD 1075”. Par ailleurs, nous vous invitons à effectuer la réservation de votre trajet en deux temps :
- Votre gare de départ jusqu’à “Grenoble Auvergne-Rhône-Alpes”.
- De Grenoble jusqu’à “Lus la Croix-Haute RD 1075”.
SUR QUEL SITE RECHERCHER VOTRE TRAJET ?
Les sites de transport SNCF n’ouvrent pas les horaires et la vente des billets aux mêmes échéances. Nous vous conseillons de rechercher vos billets sur :
VENIR EN BUS : LIGNE ZOU N° 31
Depuis le sud, il peut être préférable d’utiliser les lignes de bus. La ligne qui dessert Lus la Croix-Haute est la ligne ZOU n°31 (Nice-Grenoble via Sisteron).
Lien d’accès aux horaires (cliquer)
VOUS ÊTES EN DIFFICULTÉ POUR ORGANISER VOTRE TRAJET
Nous vous invitons à nous contacter au 02 92 58 52 88
ou via le formulaire ci-dessous :
Séjours contemplatifs
Les séjours dans ce niveau de difficulté vous proposent des marches plutôt en demi-journée sur des sentiers faciles sans dénivelés importants.
Les journées s’organisent entre des balades privilégiant la contemplation et des visites patrimoniale et découvertes naturalistes.
Pour les curieux de nature, amoureux de la vie de la montagne qui aiment prendre leur temps.
250 à 400 m de dénivelé.
6 à 10 km.
Séjours marcheurs réguliers
Les séjours dans ce niveau de difficulté proposent des randonnées accessibles à un large public.
Les sorties n’ont pas d’objectif sportif et sont adaptées au rythme de chacun mais permettent de très belles randonnées sur les hauteurs.
Si vous marchez régulièrement ou que vous avez une condition physique correcte vous n’aurez pas de difficulté et profiterez pleinement de ces séjours.
550 à 750 m de dénivelé.
8 à 12 km.
Séjours bons marcheurs
Sans être d’un niveau très exigeant, ces séjours s’adressent à des personnes qui ont une bonne expérience de la randonnée et/ou une bonne condition physique.
Les randonnées proposées ont une dimension sportive plus marquée. Elles nous portent vers les sommets et des terrains moins confortables mais plus sauvages.
750 à 1100 m de dénivelé.
10 à 15 km.
Adaptation du niveau en cours de séjour
Si besoin, quel que soit le niveau du séjour que vous choisissez, votre Accompagnateur fera son possible pour proposer au groupe des adaptations pour que chacun profite pleinement et sereinement de son séjour : des randonnées plus douces si le niveau du groupe le nécessite, ou, au contraire, des extensions pour celles et ceux qui souhaitent marcher plus.
Clubs, groupes d’amis…
un de nos séjours vous intéresse
Si vous êtes un groupe, et que vous êtes intéressés par l’un de nos séjours, n’hésitez pas à nous contacter. Nous pouvons, sur devis, l’adapter spécialement pour vous :
– Dates
– Durée
– Programme
– Prix groupe (à partir de 6 personnes)
Accès voiture et covoiturage
ACCÈS EN VOITURE
- Par la RD1075 via Grenoble ou Sisteron jusqu’à Lus la Croix-Haute, puis la route départementale 505 jusqu’à La Jarjatte. Ce trajet est confortable mais nécessite des équipements obligatoires en période hivernale.
- Par la D539 depuis Valence jusqu’à Lus la Croix-Haute, puis la route départementale 505 jusqu’à La Jarjatte. Ce trajet est d’un riche intérêt touristique ; il traverse les villes de Die et de Chatillon-en-Diois ainsi que les gorges des Gats. Il nécessite des équipements obligatoires en période hivernale.
COVOITURAGE
Nous avons développé une plateforme de covoiturage afin de favoriser la rencontre entre les voyageurs qui participent à nos séjours.
Nous vous invitons à ouvrir vos capacités de transport ou a solliciter une opportunité de transport partagé à l’aide du lien ci-dessous :
https://www.togetzer.com/covoiturage-gite-jarjatte-valgabondage
