RAQUETTES ET YOGA UNE MONTAGNE DE BIEN-ÊTRE

Stage de yoga et randonnées en raquettes dans la Drôme. Un séjour bien-être pour se ressourcer dans les paysages d'hiver du Dévoluy et du Diois.

Le séjour

Stage de yoga d’hiver et séjour de randonnées en raquettes accompagné, ce séjour est conçu pour votre bien-être et vous permettre de vous ressourcer dans les paysages hivernaux du vallon classé de La Jarjatte. Catherine Gros, enseignante de yoga, vous propose des séances axées sur le bien-être et la qualité posturale. Chaque jour, une belle randonnée en raquette vous dévoilent les panoramas du Dévoluy et du Vercors.

Pour qui ?

Yoga : pour qui ?
Le yoga proposé est adaptés aux débitants comme aux yogis confirmés.
Randonnée : quelle difficulté ?
Le niveau des randonnées est Facile
Durée moyenne de marche effectives : 3h30.
Dénivelé positif moyen : 400 m - Kilomètre moyen : 8 km.

Télécharger la fiche technique : ft-jarjatte-raquette-yoga-montagne-bien-etre-2022

Dates et réservation

Renseignements

Type Raquettes et Bien Etre
Jour(s) 7
Nuit(s) 6
Capacité 16
Effectif mini 4
Prix 595 à 740 €
U

Programme détaillé

Le prix comprend

- 5 pensions complètes,  vin à table inclue.
- 1 demi-pension.
- L'apéritif de bienvenue le 1er soir.
- Les raquettes et bâtons.
- L’encadrement et les animations décrites.

Le prix ne comprend pas

- Les dépenses personnelles.
- Le pique-nique du jour de départ.
- Les consommations supplémentaires.
- L'assurance annulation.
- L'option bain nordique, sauna.
- La taxe de séjour : 0,70 € par jour et par personne.

Transferts internes

Le gîte dispose de deux véhicules. Ponctuellement, des véhicules particuliers peuvent être nécessaires.

Portage des bagages

Lors des randonnées, vous ne portez que votre pique-nique et vos effets personnels.

Groupe

Les groupes raquettes sont constitués de 6 à 14 personnes. Au-delà, un deuxième AMM est prévu.

Le Programme jour par jour

JOUR 1
Accueil
15h : accueil et installation.
16h30 : présentation du séjour.
18h -19h : séance de yoga.
19h - 19h30 : apéritif de bienvenue.
JOUR 2
8h - 9h : séance de yoga.
10h - 15h30 : raquettes sous les Aiguilles de La Jarjatte
Nous partons en raquettes depuis le gîte pour monter vers les formidables parois calcaires qui le dominent. Des Aiguilles élancées qui aimantent le regard. Peu à peu, la hêtraie-sapinière cède la place aux ambiances minérales spectaculaires du Dévoluy
Dénivelé + : 500 m - 8 km - Temps de marche : 4h
16h30 - 18h : séance de yoga.
18h-19h30 : temps libre, sauna…
JOUR 3
8h - 9h : séance de yoga.
10h - 15h30 : Raquettes au col de la Croix
Très belle randonnée vers ce grand col qui fait la jonction entre le vallon de La Jarjatte et le Trièves. Un raide mais courte montée nous ouvre de grands espaces dessinés pour la raquette et de vastes paysages sur le Dévoluy et la barrière Est du Vercors.
Dénivelé : 530 m - 9 km - Temps de marche : 4h
16h30 - 18h : séance de yoga.
18h-19h30 : temps libre, sauna…
JOUR 4
8h - 9h : séance de yoga.
10h - 15h30 : Raquettes au col du Salut
Versant Vercors, cette facile mais magnifique randonnée se déroule dans un secteur très sauvage sous le très beau sommet du Jocou. Une belle combe Nord, qui garde bien la neige, nous mène vers un superbe point de vue sur la chaîne du Dévoluy.
Dénivelé : 320 m - 5,2 km  - Temps de marche : 3h.
16h30 - 18h : séance de yoga.
18h-19h30 : temps libre, sauna…
JOUR 5
8h - 9h : séance de yoga.
10h - 15h30 : Raquettes au Quigouret
Quelques minutes de voiture et nous voici sous des cieux plus méridionaux. Les alpages du Quigouret sont un enchantement pour la raquette. Pour un effort mesuré, la pointe 1553m du Quigouret est un lieu à l’esthétique et aux panoramas exceptionnels.
Dénivelé : 470 m - 6 km  - Temps de marche : 3h30.
16h30 - 18h : séance de yoga.
18h-19h30 : temps libre, sauna…
JOUR 6
8h - 9h : séance de yoga.
10h - 15h30 : Raquettes à la commanderie des Templiers
Cette balade est belle mais c’est aussi une plongée dans l’histoire du pays marqué par la présence durant 7 siècles par la Chartreuse de Durbon et, sur une plus courte période, par l’ordre des Templiers dont nous croisons les ruines d’une ancienne commanderie
Dénivelé : 300 m -  5 km  - Temps de marche : 3h.
16h30 - 18h : séance de yoga.
18h-19h30 : temps libre, sauna…
JOUR 7
Fin du séjour
Après le petit-déjeuner, nous organisons les départs et les éventuels transferts en gare.

Vos encadrants, votre équipement

Encadrement

Yoga
Catherine Gros transmet un yoga qui vise à procurer un mieux-être au quotidien. Progressif et à l’écoute du pratiquant, ses séances de hatha yoga favorisent la prise de conscience du corps et la maîtrise de la respiration. Le séjour est organisé autour de deux séances quotidiennes : le matin est un éveil musculaire, l’après-midi est une séance de hatha yoga : les postures (asana), la respiration (pranayama) et la méditation (dharana).
Randonnée
Les séjours sont encadrés par des Accompagnateurs en Montagne professionnels et locaux qui aiment faire partager l’histoire du pays et les richesses du milieu naturel.

Matériel fourni

Pour le Yoga
Tapis, coussins et plaids.

Pour les sorties raquettes
Raquettes et bâtons.

Equipement individuel à prévoir

Pour le yoga
Tenue souple.
Pour les sorties raquettes
Pour les sorties raquettes
Chaussures de randonnées chaudes et imperméables.
Un sous-pull et un collant chaud.
Un pantalon confortable pour la marche.
Un pull en polaire proche du corps.
Une petite doudoune ou veste polaire chaude.
Une veste imperméable avec capuche.
Paires de chaussettes chaudes.
Un bonnet chaud, une paire de gants et une paire de sous gants fins.
Un sac-à-dos (environ 30 litres).
Une protection solaire et lunettes de soleil.
Pour le Gîte
Des chaussures d’intérieur.
Votre serviette de toilette.
Un maillot et une sortie de bain (sauna, bain nordique)

Réservations, assurance et informations contractuelles

Réservation directe ou demande de réservation (option) en ligne

  • Réservation directe
    Certains de nos séjours sont réservables directement ligne.
    Suivez la procédure d'inscription et réglez votre acompte par CB, télépaiement, virement, Chèque Vacances ou chèque.
  • Demande de réservation (option)
    Certains de nos séjours demande une validation préalable de notre part. Suivez la procédure d'inscription pour faire votre demande. Vous n'avez rien à régler à cette étape. Nous vous contactons pour valider votre inscription.

Réservation traditionnelle

  • Nous contacter par téléphone ou mail.
  • Nous vous adresserons un bulletin d'inscription.

Confirmation et règlement du solde

  • Nous vous confirmons la bonne réception de votre acompte.
  • Nous appelons le solde des séjours 21 jours avant son départ.

Assurance annulation

La vente de nos séjours est régie par nos conditions de vente. Elles sont appliquées en cas d’annulation. Pour éviter les frais d'annulation, nous vous conseillons l'Assurance Annulation/Interruption : 3,9 % du montant de votre séjour. Certaines cartes bancaires (Gold, Premier...) incluent cette option.

Informations contractuelles

  • Votre inscription implique l'acceptation des tarifs, de la fiche technique et des conditions de vente. Elles entrent en vigueur à réception de votre acompte et à l’envoie de notre confirmation.
  • Votre inscription signifie que vous avez pris connaissance du programme, que vous êtes en bonne santé et que vous n'avez aucune contrainte médicale à la pratique du sport en montagne et d’activités physiques telles que le yoga et le Feldenkrais. Nous vous conseillons néanmoins d'avoir l'avis de votre médecin avant tout engagement.
  • Les activités sont encadrées par des professionnels titulaires d'une Responsabilité Civile professionnelle. Elles ne se substituent pas à l'assurance dont chacun est titulaire pour couvrir ses propres actions.

MODIFICATIONS / OPTIONS

MODIFICATION DE PROGRAMME
Pour des raisons d’organisation, de météo ou de forme des participants, nous pouvons être amenés à adapter le programme pour assurer votre sécurité et la réussite du séjour.

OPTION BIEN-ÊTRE
- Sauna et bain nordique.

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ACCUEIL ET FIN DE SÉJOUR

Accueil

A partir de 15h au Gîte de La Jarjatte.
Le gîte est à 6km de la gare de Lus la Croix-Haute : nous assurons l’accueil.

Dispersion

A 10h le dernier jour.

HÉBERGEMENT

Le site
La maison est située dans le hameau de la Jarjatte à Lus la Croix-Haute, commune alpine de la Drôme entre Isère et Hautes-Alpes. Le vallon de La Jarjatte est un site classé et Natura 2000.

Les Chambres
Dans le cadre de ce séjour, nous pouvons vous accueillir :
- En chambre double avec SDB-WC pour 3 ou 4 personnes.
- En chambre double avec SDB-WC privés.
- En chambre individuelle avec SDB-WC pour 2 ou 3 personnes.
- En chambre individuelle avec SDB-WC privés.

Les parties communes et terrasses
Une salle commune conviviale, une bibliothèque riche et variée.
Une salle polyvalente de 30m2 et une salle d’activité de 85 m2.
Plusieurs terrasses aux orientations multiples.

L’espace bien-être
Un sauna et un bain nordique en extérieur.

La cuisine
Les repas sont inspirés par le Dauphiné et la Provence. Une belle place est faite aux légumes et fruits de saison. Tout est cuisiné maison avec des produits frais et locaux dont le pain au levain. Des repas végétariens, sans lactose et gluten sont confectionnés sur demande.

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Gîte de la Jarjatte

9.6 / 10 0

Note moyenne sur 150 Avis

Atmosphère
9.6 / 10
Cadre
9.7 / 10
Tranquillité
9.8 / 10
Restauration
9.6 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9.2 / 10
Accueil et services
9.8 / 10

9 / 10

Superbe séjour au Gîte de La Jarjatte pour une semaine de rando raquettes! La neige était au rendez-vous ; il ne manquait "juste" que le soleil!! Le Gîte de La Jarjatte est une adresse à recomm... (Voir plus...) Flag
Superbe séjour au Gîte de La Jarjatte pour une semaine de rando raquettes! La neige était au rendez-vous ; il ne manquait "juste" que le soleil!! Le Gîte de La Jarjatte est une adresse à recommander, de par l'accueil de Cathie et Jean-Marc, aux petits soins pour leurs pensionnaires avec une délicieuse cuisine et des balades adaptées en fonction du groupe. Merci à eux! (Voir moins...) Flag
Restauration
9 / 10
Tranquillité
9 / 10
Cadre
9 / 10
Accueil et services
9 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
Atmosphère
9 / 10
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22 mars 2021
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Expérience du 22 mars 2021

10 / 10

Séjour parfait ! Malgré le contexte sanitaire, Cathy et Jean-Marc ont réussi à tout organiser pour nous le faire oublier ! J'ai juste mis un 9 sur la restauration simplement parce que les port... (Voir plus...) Flag
Séjour parfait ! Malgré le contexte sanitaire, Cathy et Jean-Marc ont réussi à tout organiser pour nous le faire oublier ! J'ai juste mis un 9 sur la restauration simplement parce que les portions sont parfois trop grosses et, comme c'est très bon, cela fait mal au coeur de ne pas pouvoir tout manger ! (Voir moins...) Flag
Restauration
9 / 10
Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
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21 mars 2021
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Expérience du 21 mars 2021

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Si j'avais pu, j'aurais même noté 12 ! ;-) au top Cathie et Jean-Marc ! au top le gîte ! au top les balades ! une parenthèse riche en émotions (Voir plus...) Flag
Si j'avais pu, j'aurais même noté 12 ! ;-) au top Cathie et Jean-Marc ! au top le gîte ! au top les balades ! une parenthèse riche en émotions (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
10 / 10
Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
10 / 10
Atmosphère
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28 février 2021
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Expérience du 28 février 2021

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Le gîte à de nombreuses qualités. Très bien chauffé, très propre, très bonne literie, j'ai apprécié la bonne bibliothèque, la possibilité de se faire une boisson chaude librement, les piqu... (Voir plus...) Flag
Le gîte à de nombreuses qualités. Très bien chauffé, très propre, très bonne literie, j'ai apprécié la bonne bibliothèque, la possibilité de se faire une boisson chaude librement, les pique-niques étaient très équilibrés et nourrissants, la cuisine excellente, gestion "Covid" était très sérieuse, et les sorties très variées, avec un encadrement très professionnel et amical à la fois. (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
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Atmosphère
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22 février 2021
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Expérience du 22 février 2021

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Tout est parfait chez Cathy et Jean Marc. Nous avons encore passé un excellent séjour chez eux. Nous sommes ravis petits comme grand et en plus nous avons eu beau temps. Nous reviendrons sûrement l... (Voir plus...) Flag
Tout est parfait chez Cathy et Jean Marc. Nous avons encore passé un excellent séjour chez eux. Nous sommes ravis petits comme grand et en plus nous avons eu beau temps. Nous reviendrons sûrement l'année prochaine. (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
10 / 10
Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
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Atmosphère
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22 février 2021
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Expérience du 22 février 2021

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Des randos "à la hauteur" et un accueil "aux petits oignons". Excellent séjour. (Voir plus...) Flag
Des randos "à la hauteur" et un accueil "aux petits oignons". Excellent séjour. (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
8 / 10
Atmosphère
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21 février 2021
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Expérience du 21 février 2021

10 / 10

C'est la 2d fois que je viens dans cet établissement, une fois au printemps et là en hiver pour faire des raquettes. Tout est parfait! Randos presque sur mesure, cuisine maison, locale, saine, diver... (Voir plus...) Flag
C'est la 2d fois que je viens dans cet établissement, une fois au printemps et là en hiver pour faire des raquettes. Tout est parfait! Randos presque sur mesure, cuisine maison, locale, saine, diversifiées bonnes!!!!!. Je ne sais pas si les autres seront à la hauteur de cette 1ère découverte. (Voir moins...) Flag
Restauration
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Cadre
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Accueil et services
10 / 10
Qualité de votre logement et des extérieurs
9 / 10
Atmosphère
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16 février 2021
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Expérience du 16 février 2021

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J'ai passé un excellent séjour dans un site merveilleux que j'ai découvert pour la 1ière fois.... J'y reviendrais c'est certain. (Voir plus...) Flag
J'ai passé un excellent séjour dans un site merveilleux que j'ai découvert pour la 1ière fois.... J'y reviendrais c'est certain. (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
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Atmosphère
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14 février 2021
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Expérience du 14 février 2021

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Rien à redire : l'ensemble nous a convenu à 100% (Voir plus...) Flag
Rien à redire : l'ensemble nous a convenu à 100% (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
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Atmosphère
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11 février 2021
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Expérience du 11 février 2021

10 / 10

Excellent séjour ! Des hôteliers randonneurs positifs et attentifs .... un accueil justement mesuré, une cuisine exquise , un gîte où l’on se sent bien, des randos raquettes adaptées et diver... (Voir plus...) Flag
Excellent séjour ! Des hôteliers randonneurs positifs et attentifs .... un accueil justement mesuré, une cuisine exquise , un gîte où l’on se sent bien, des randos raquettes adaptées et diversifiées...... en conclusion : une délicieuse parenthèse oxygénante ! Merci !!!!!! (Voir moins...) Flag
Restauration
10 / 10
Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
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10 février 2021
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Expérience du 10 février 2021

10 / 10

Super séjour à la jarjatte avec Jean Marc et Cathie ou l'on a pu profiter d'une région magnifique où se trouve le plus haut sommet du parc régional du Vercors ! (Voir plus...) Flag
Super séjour à la jarjatte avec Jean Marc et Cathie ou l'on a pu profiter d'une région magnifique où se trouve le plus haut sommet du parc régional du Vercors ! (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
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Atmosphère
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09 février 2021
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Expérience du 09 février 2021

10 / 10

Séjour très bien organisé avec des moments très inattendus (Voir plus...) Flag
Séjour très bien organisé avec des moments très inattendus (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
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Atmosphère
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08 février 2021
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Expérience du 08 février 2021

9 / 10

Tres agreable sejour avec des hotes tres attentionnes et accueillants De tres belles rando organisées par jean marc et de bons petits plats préparés par cathy Merci a vous deux (Voir plus...) Flag
Tres agreable sejour avec des hotes tres attentionnes et accueillants De tres belles rando organisées par jean marc et de bons petits plats préparés par cathy Merci a vous deux (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
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08 février 2021
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Expérience du 08 février 2021

10 / 10

Couple très attentionné, investis à fond pour nous offrir un séjour le plus agréable possible et ce malgré le contexte actuel qui leur à donner beaucoup de travail supplémentaire. De nouveau... (Voir plus...) Flag
Couple très attentionné, investis à fond pour nous offrir un séjour le plus agréable possible et ce malgré le contexte actuel qui leur à donner beaucoup de travail supplémentaire. De nouveau un superbe séjour avec de nouvelles découvertes. Un excellent séjour. (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
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Atmosphère
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08 février 2021
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Expérience du 08 février 2021

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C'était un très bon séjour, difficile pour moi les raquettes c'était une première...Et non entraînée. J'ai envoyé des photos à ma fille Camille qui vient de s'installer à Seyssuel (38) et q... (Voir plus...) Flag
C'était un très bon séjour, difficile pour moi les raquettes c'était une première...Et non entraînée. J'ai envoyé des photos à ma fille Camille qui vient de s'installer à Seyssuel (38) et qui paraît intéressée par votre gîte, affaire à suivre. Merci pour tout Eliane (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
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Atmosphère
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08 février 2021
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Expérience du 08 février 2021

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Merci pour ce beau séjour. À bientôt en été si tout va bien. (Voir plus...) Flag
Merci pour ce beau séjour. À bientôt en été si tout va bien. (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
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08 février 2021
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Expérience du 08 février 2021

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Très bon accueil, à l'écoute des randonneurs, recherche des meilleurs itinéraires raquettes en fonction des conditions météo - cadre très joli, tranquille, loin de la foule (Voir plus...) Flag
Très bon accueil, à l'écoute des randonneurs, recherche des meilleurs itinéraires raquettes en fonction des conditions météo - cadre très joli, tranquille, loin de la foule (Voir moins...) Flag
Restauration
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Cadre
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
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31 janvier 2021
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Expérience du 31 janvier 2021

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Séjour fort agréable De bons petits préparés avec beaucoup de soin et de sympathiques balades (Voir plus...) Flag
Séjour fort agréable De bons petits préparés avec beaucoup de soin et de sympathiques balades (Voir moins...) Flag
Restauration
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Tranquillité
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Cadre
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
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31 janvier 2021
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Expérience du 31 janvier 2021

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J'ai passé un très bon séjour et je suis très reconnaissante envers Catherine pour ses bons petits plats. Je n'ai pas été préoccupée par mon allergie grâce à elle et j'ai pu profiter des bel... (Voir plus...) Flag
J'ai passé un très bon séjour et je suis très reconnaissante envers Catherine pour ses bons petits plats. Je n'ai pas été préoccupée par mon allergie grâce à elle et j'ai pu profiter des belles randonnées. Un grand merci aussi à Jean-Marc pour les découvertes du site. Y a plus qu'à revenir au printemps 😉 (Voir moins...) Flag
Guestapp Seal -
30 janvier 2021
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Expérience du 30 janvier 2021

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Séjour très apprécié et très agréable à tous points de vue et de très belles randonnées bien encadrées. Cuisine délicieuse, digeste, copieuse et variée. Mention particulière pour l'ac... (Voir plus...) Flag
Séjour très apprécié et très agréable à tous points de vue et de très belles randonnées bien encadrées. Cuisine délicieuse, digeste, copieuse et variée. Mention particulière pour l'accueil et la disponibilité des hôtes, tout est mis en œuvre pour que l'on se sente bien à tout moment. Bravo et grand merci. (Voir moins...) Flag
Restauration
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Cadre
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Accueil et services
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Qualité de votre logement et des extérieurs
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Atmosphère
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23 octobre 2020
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Expérience du 23 octobre 2020

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Randonnée Accompagnée

Vallon de La Jarjatte, les plus belles randos

Tour du Mont-Aiguille, Trièves et Diois

Tour du Dévoluy en semi-itinérance

Randos de printemps dans la Drôme

Randos d’automne et brame du cerf

Randonnée Liberté

Randonnée en liberté en Drôme et Dévoluy

Bien-être

Randonnée et yoga, vallon de La Jarjatte

Yoga et randonnée, David Leurent

Stage Qi gong et rando de l’Ascension

Stage Qi Gong et rando de juillet

Stage Qi Gong et rando d’automne

Feldenkrais et balades, Nathalie Touaty

Raquettes

Raquettes à La Jarjatte, Dévoluy, Diois

Grands week-end raquettes

Un nouvel an sur les raquettes

Familles

Ski et multi-activités en famille

Bien-être

Raquettes et yoga, une montagne de bien-être

Yoga et raquettes, David Leurent

Feldenkrais, raquettes et détox, 5 jours

Feldenkrais, raquettes et détox, 3 jours

Yoga

Randonnée et yoga, vallon de La Jarjatte

Raquettes et yoga, une montagne de bien-être

Yoga et raquettes, David Leurent

Yoga et randonnée, David Leurent

Qi Gong

Stage Qi gong et rando de l’Ascension

Stage Qi Gong et rando de juillet

Stage Qi Gong et rando d'août

Stage Qi Gong et rando d’automne

Feldenkrais

Feldenkrais, raquettes et détox, 3 jours

Feldenkrais, raquettes et détox, 5 jours

Feldenkrais et balades, Nathalie Touaty